Aerobic Trainer Ausbildung

Konspekt

Das Aerobic Trainer Training wird an der Academy of Sports and Health unter dem Namen Group Fitness Trainer Training durchgeführt, da dieses Training nicht nur den Hauptaspekt des Aerobic, sondern auch andere Themen wie Step-Aerobic und Workout beinhaltet. Deine Ausbildung zum Aerobic-Trainer. Gruppenfitnesstrainer werden! Ausbilder sind die erfolgreichen Berufe heute und in Zukunft! Der Aerobic-Kurs ist im Bereich der Gruppentrainer unentbehrlich geworden.

Überblick

Das Aerobic Trainer Training wird an der Academy of Sports and Health unter dem Namen Gruppenfitnesstraining durchgeführt, da dieses Training nicht nur den Schwerpunkt Aerobic, sondern auch andere Bereiche wie Step-Aerobic und Training einbezieht. Aerobics ist eine optimale Verbindung von Fitnesstraining, Ausdauer- und Koordinierungsprogramm. Aerobics ist eine Mixtur aus Turnen und Tanzen, bei der die rhytmische Melodie während der Übung zusätzliche motivierende Qualitäten hat.

Das Training zum Aerobic-Trainer oder Gruppenfitnesstrainer ist daher vielfältig und abwechslungsreich. Zusätzlich zu den grundlegenden Fitnesskenntnissen, die Sie während Ihres Trainings erwerben, erwerben Sie Grundkenntnisse über den Choreographienaufbau, die Kursgestaltung sowie den Umgang mit Noten und Rhythmen. Ein wichtiger Teil des Trainings ist der aussagefähige Verlauf eines Aerobic-Kurses (Aufwärm-, Ausdauer- und Entspannungsphase) sowie die korrekte Gesprächstechnik (verbale und nichtverbale Anweisungen).

Nachdem Sie Ihren Kurs als Gruppenfitnesstrainer abgeschlossen haben, können Sie Ihre Schüler richtig unterrichten, ihnen die Grundlagen der Aerobic beibringen und mit ihnen Choreographie erlernen. Während des Trainings erlernen Sie, Ihre Teilnehmer zu begeistern, ihnen Freude an der Fortbewegung zu lehren und ihre Irrtümer zu beheben, damit die Aerobic-Übungen fachlich fehlerfrei ablaufen.

Sie als Gruppenfitness- und Aerobic-Trainer haben vielfältige Ausbaumöglichkeiten. In vielen Studios werden qualifizierte Trainer mit aeroben Vorkenntnissen gesucht. Programm für das Gruppentraining für Fitnesstrainer.

Aerobic ist der klassische Gruppenfitnesskurs und seit Jahren integraler Teil des Kursprogramms von Fitness-Studios und Sportclubs.

Aerobic ist der klassische Gruppenfitnesskurs und seit Jahren integraler Teil des Kursprogramms von Fitness-Studios und Sportclubs. Aerobics ist die ideale Kombination aus Sport, Übung, Ausdruck, zielgerichtetem Trainieren und Spass und begeistert jedes Jahr mehrere tausend Teilnehmer. Die Aerobic hat sich im Lauf der Jahrhunderte gewandelt und entwickelt.

Im überwiegend praxisnahen Training erfahren Sie, wie aerobe Choreografien mit den Basisschritten, Arm- und Schrittmustern auf- und abgebaut werden. Der Schwerpunkt liegt auf der Optimierung Ihrer aeroben Lauftechnik und der Cueing-Anleitung. Vor allem in jüngster Zeit sind die neuesten wissenschaftlichen Ergebnisse und Forschungsergebnisse in die Konzeption von Aerobic-Kursen und damit auch in die Konzeption von Aerobic-Schulungen eingeflossen.

So hat sich Aerobic zu einem gesundheitsbewussten und gesundheitsförderlichen Konditionstraining weiterentwickelt, das nur von gut geschulten Trainern mit umfassendem Fachwissen fachgerecht vermittelt werden kann. Die Qualifikation zum Aerobic-Trainer befähigt Sie zur Teilnahme an anerkannten Präventivkursen nach 20 SSG V. Bei diesem Training als Aerobic-Trainer erhalten Sie alles, was Sie brauchen, um Ihren ersten Aerobic-Kurs gleich zu beginnen.

In einem Aerobic-Kurs mit unseren Branchenexperten lernen Sie, was es bedeutet, einen kompetenten, motivierenden und zielgruppenorientierten Kurs zu führen. Lernen Sie die Grundbegriffe der Muskelbewegungen (Fasern, Stoffwechsel), Kontraktionen und die unterschiedlichen Wirkmechanismen kennen. Sie lernen auch die Grundbegriffe der Bänder, Gelenke und Bänder.

Ein interessanter Einblick in die Historie der Aerobic und welche Änderungen im Laufe der Jahre im Aerobic-Training stattgefunden haben. Lernen Sie die grundlegenden Schritte für Ihre aeroben Choreografien und ihre verschiedenen Schrittmustervarianten, um einen gelungenen und unterhaltsamen Aerobic-Kurs zu absolvieren. Zusätzlich zu den Basisschritten und deren Varianten lernen Sie die besonderen Bewegungen der Arme für den richtigen Verlauf der Aerobic-Übungen.

Lernen Sie mehr über die Wahl der richtigen Musik, die musikalische Struktur der Lehreinheit und die Verwendung verschiedener Geschwindigkeiten. Wissensvermittlung zur Ausübung eines Sporttrainings mit dem Ziel der Steigerung der Leistungsfähigkeit und der Erhaltung und Verbesserung des Gesundheitszustandes. Grundkenntnisse für die Erstellung von zielgerichteten, kundenorientierten Trainingsplänen.

Zusätzlich zu den Theoriegrundlagen und -übungen können Sie das Gelernte in der Praxis umsetzen und so Ihre Trainerfähigkeiten ausweiten. Kennenlernen der eigenen technischen Sprache in der Aerobic. Informieren Sie sich über die Umsetzung von Präventivkursen.

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