Almased Protein

Ich bin mir gewiss, Sie haben schon mal davon gesprochen, dass Protein nötig ist, um abzunehmen. Es ist daher davon auszugehen, dass die heutigen Diät-Shakes eine genügende Proteinmenge haben.
Einige Athleten beschwören gar, keine Kohlehydrate zu verzehren. Ein gewisser Kohlenhydratbedarf ist vorhanden und sollte nie ganz weggelassen werden.
Protein wird zum Abmagern geraten, da es den Metabolismus stimuliert, lange Zeit sättigt und die Muskeln aufrechterhält.
Die Proteine sättigen (bis zu fünf Stunden), liefern genügend Kraft und erhalten die körpereigene Muskulatur.
Wer seinen Almased Diet Shaker mit etwas Flüssigkeit mischen will, nimmt pro Shaker 26,7 Gramm Protein zu sich.

Es kann daher davon ausgegangen werden, dass die heutigen Diät-Shakes eine ausreichende Menge an Eiweiß enthalten. Aber wie viel Protein ist in einem Almased Shakes und was ist mit der Menge an Kohlenhydraten? Hier finden Sie sicher das richtige Protein für Sie. Falls Sie sich nicht sicher sind, ob Almased die richtige Wahl ist, schauen Sie sich unseren Diät-Shake-Test an. almased Alternative Der Hauptbestandteil von Almased ist Soja-Protein-Isolat.

Wieviel Protein und wie viel Kohlenhydrate enthält Almased?

Ich bin mir gewiss, Sie haben schon mal davon gesprochen, dass Protein nötig ist, um abzunehmen. Es ist daher davon auszugehen, dass die heutigen Diät-Shakes eine genügende Proteinmenge haben. Aber wie viel Protein ist in einem Almased Shake und was ist mit der Kohlenhydratmenge? Und was ist besser, Protein oder Kohlehydrate?

Einige Athleten beschwören gar, keine Kohlehydrate zu verzehren. Ein gewisser Kohlenhydratbedarf ist vorhanden und sollte nie ganz weggelassen werden. Besonders günstig ist daher, dass Almased auch einen Kohlenhydratanteil enthält. Der Betrag ist so klein, dass eine rasche Senkung möglich ist, aber nicht so tief, dass Ihr Organismus einen Defekt haben kann.

Protein wird zum Abmagern geraten, da es den Metabolismus stimuliert, lange Zeit sättigt und die Muskeln aufrechterhält. Protein oder Eiweiße bestehen aus unterschiedlichen Fettsäuren, von denen 8 essentiell sind. So ist es gut, dass Almased Vitkost gesunde, hochwertige Sojaproteine enthält, die unter anderem aus den beiden Aminosäuren Thyrosin, L-Methionin, L-Cystin, L-Asparaginsäure plus Spargel und L-Glutaminsäure plus Glukose bestehen.

Die Proteine sättigen (bis zu fünf Stunden), liefern genügend Kraft und erhalten die körpereigene Muskulatur. Dadurch sind optimale Bedingungen für eine dauerhafte und gesunde Entfernung geschaffen. Wieviel Protein hat ein Almased Shak? Der Almased Shakes kann entweder mit etwas frischem Öl oder etwas Butter aufbereitet werden. Der Anteil an Almased Powder pro Shaker basiert auf der Körpergrösse, wovon eine Packung im Durchschnitt 50 g Almased Vital Food beinhaltet.

Wer seinen Almased Diet Shaker mit etwas Flüssigkeit mischen will, nimmt pro Shaker 26,7 Gramm Protein zu sich. Wer den Almased Shak mit Vollmilch bevorzugt, erhält bereits 33,1 Gramm Protein - die Anzahl der Kalorien und der Kohlenhydratanteil steigen jedoch. Wieviele Kohlehydrate hat ein Almased Shak?

In einem Präparat mit 50 g Almased Puder in lauwarmem Zustand ergibt ein Almased Shak auf 15,3 g Kohlehydrate. Der Almased Shaker wird mit fettreduzierter Vollmilch zubereitet und enthält 24,8 g Kohlehydrate. Dieser Anteil an Kohlehydraten ist nicht viel, wie oft gesagt wird. Sie verlieren auch mit der Kohlenhydratmenge ausgezeichnet an Gewicht und müssen sich nicht gleich nach Abschluss der Almased-Diät um eine erneute Gewichtszunahme kümmern.

Sowohl während einer Ernährungsumstellung als auch während einer gewöhnlichen Ernährungsumstellung wird der Verzehr von ca. 0,8 bis 1,00 g Protein pro Kilogramm des Körpergewichts angeraten. Der Proteingehalt kann in Ernährungsphasen auch etwa 1,5 g pro Kilogramm des Körpergewichts betragen. Das bedeutet, dass selbst wenn Sie drei Almased Shake pro Tag konsumieren, sind Sie im besten Rahmen.

Der Kohlenhydratgehalt in Almased ist - im Gegensatz zu einer konventionellen Diät mit Broten, Teigwaren usw. - gering, aber völlig auskömmlich.

von Michaela Herzog