Bmi

BMI jetzt kalkulieren! Ernährungs-Studio von Nestle

Wenn Sie sich nicht auf Ihre Gefühle stützen wollen, können Sie mit dem Body-Mass-Index (BMI) eine objektive Überprüfung vornehmen, ob die Skala zu viel oder zu wenig angibt. Geben Sie in unserem BMI-Rechner Ihre Größe in Zentimeter und Ihr Körpergewicht in kg ein und schon können Sie Ihren BMI ganz leicht ermitteln und bewerten. Wie ist der Body-Mass-Index? Wie hoch ist der BMI (Body Masse Index)? Die Körpermassenzahl gibt das VerhÃ?

ltnis von Körpergewicht zu Höhe an. Dies ist nicht nur bei Medizinern populär, sondern auch mit einem BMI-Rechner kann der Einzelne auf Anhieb erkennen, ob sein Körpergewicht im normalen Bereich bleibt. Im Prinzip wird ein BMI von weniger als 18,5 kg/m als untergewichtig, ein Indexpunkt von 18,5 - 24,99 kg/m als normales Gewicht, ein BMI von mehr als 25 kg/m3 als übergewichtig und ein Body-Mass-Index von mehr als 30 kg/m3 als Fettleibigkeit angesehen.

Ausgehend von einem Wert von 30 kg/m wird der Wert in weitere Ebenen der Fettleibigkeit unterteilt. Daher ist die Maßeinheit des Body-Mass-Index kg/m². Wenn zum Beispiel eine Dame 65 kg auf einer Höhe von 1,70 m auf die Waage bringt. Der BMI lautet wie folgt: 65 kg: (1,70 m) = 22,49 kg/m Der BMI befindet sich damit im normalen Bereich. Darüber hinaus wird bei der Berechnung des Body-Mass-Index die Lage des Fettgewebes nicht beachtet.

Weil die BMI-Tabelle auf die allgemeinen Wertvorstellungen - geschlechtsneutral - verweist und nicht zwischen Mann und Frau unterscheidet, sollten Sie bei der Überprüfung der Wertangaben Ihr eigenes Gender berücksichtigen. Nach Angaben der Deutsche Ernährungsgesellschaft liegen die optimalen Werte für die Frau zwischen 19 und 24 kg/m², für den Mann zwischen 20 und 25 kg/m².

Denn der Männerkörper hat in der Regel mehr Muskeln, die schwerere Masse als Fette. Grundlegend für die Erwachsenen gültig ist der Body-Mass-Index, da sich der Fettgehalt des Organismus bei Kinder und Jugendliche laufend ändert und andere Größen zur Anwendung kommen. Wollen Sie den BMI Ihres Babys ermitteln und prüfen, ob das Körpergewicht im normalen Bereich bleibt?

Falls Ihr Body-Mass-Index nicht im angegebenen Rahmen liegt. Unsere Tips unterstützen Sie dabei, Ihr Wunschgewicht zu erzielen. Unser Chatterbot berechnet Ihren BMI und erfährt mehr darüber, wie Sie Ihr Körpergewicht erhalten. Sie können Ihr Körpergewicht steigern oder reduzieren. Sie haben ein geringeres Eigengewicht als normal. Hier erhalten Sie nützliche Hinweise zu den nachfolgenden Themen:

gibt Ihnen Ratschläge, wie Sie Ihren Hunger stillen können - damit Sie genug zu sich nehmen, Ihr Gewicht unter Kontrolle halten und mit allen benötigten Nahrungsmitteln in ausreichenden Mengen gespeist werden. Und damit Sie auch in Zukunft eine gute Gestalt machen. Und damit Sie auch in Zukunft eine gute Gestalt haben. Sie erhalten hier nützliche Hinweise und Anregungen: Sie haben ein überdurchschnittliches Eigengewicht.

und können permanent gehalten werden. An dieser Stelle erhalten Sie nützliche Hinweise und Vorschläge, wie Sie Ihr gewünschtes Körpergewicht erzielen können: Hier erhalten Sie alle notwendigen Infos zu den Bereichen "Bewusster Genuss", "Gesunder Gewichtsverlust", "Gewichtserhaltung" und vielen mehr. Sie haben ein überdurchschnittliches Eigengewicht. Überprüfen Sie Ihren Arzt gründlich und diskutieren Sie mit ihm, wie Sie Ihr Körpergewicht am besten reduzieren können.

Auf dieser Seite erhalten Sie nützliche Hinweise und Vorschläge für Ihren Weg zu einem gesundheitsfördernden Wohlfühlgewicht. Mit Tipps, wie Sie Ihr Körpergewicht auf gesundem Wege senken können.

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