Diäten machen Fett

lch bin nicht auf einer Diät! "lch bin jetzt auf Diät." Seien Sie tapfer genug und verabschieden Sie sich, wenn Sie es noch nicht haben.
Tatsächlich aber weiss inzwischen jeder: Diäten wirken nicht! Jede Diät hat einen wichtigen Haken: Man kann nicht ein ganzes Jahr lang überleben.
Nun kann Ihre Skala Ihnen etwas weniger zeigen (verlorene Muskulatur und Flüssigkeit, wohlgemerkt) und Sie werden glücklich sein.
Unsere Leiche ist nicht blöd. Während einer so guten Ernährung erkannte er, dass er weniger "Treibstoff" bekam.
Der hält an seiner sparsamen Haltung fest - und Sie nehmen rascher zu als vor der Einnahme! Bei jeder Ernährung verhungern Sie noch dicker.

Falls Sie in diesem Teufelskreis der Diät stecken und einfach nicht wissen, was Sie tun sollen, dann ist mein spezielles Ernährungskonzept genau das Richtige für Sie! Das Ernährungskonzept basiert auf Individualität und einer nachhaltigen Umsetzung - und ist keine Diät! Die Ernährungsgewohnheiten vieler Menschen sind gefährlich - sie erhöhen das Risiko von Fettleibigkeit. Weil sie dich langfristig nur noch dicker machen. Bei einer Diät ohne Nahrung merkt Ihr Körper, dass Ihre Energiezufuhr reduziert ist und auf kleiner Flamme läuft.

Eine Diät macht dick!

lch bin nicht auf einer Diät! "lch bin jetzt auf Diät." Seien Sie tapfer genug und verabschieden Sie sich, wenn Sie es noch nicht haben! Die Diäten bringen dich um. Einige auch psychologisch, denn: Wenn Sie für kurze Zeit durch eine Ernährung abnehmen, ist es die Ernährung. Aber wenn Sie danach wieder zunehmen, dann ist es an Ihnen und Ihren schlechten Angewohnheiten, die sich mit keiner Ernährung in der ganzen Welt verändern werden.

Tatsächlich aber weiss inzwischen jeder: Diäten wirken nicht! Jede Diät hat einen wichtigen Haken: Man kann nicht ein ganzes Jahr lang überleben. Z. B. diese großartigen Schlankheits-Shakes: unglaublich kostspielig und man kann sie nicht für immer und ewig austrinken. Und wenn Sie schon einige meiner Beiträge lesen konnten, wissen Sie, dass Sie nur durch solche dummen Diäten Muskeln verlieren.

Nun kann Ihre Skala Ihnen etwas weniger zeigen (verlorene Muskulatur und Flüssigkeit, wohlgemerkt) und Sie werden glücklich sein. Sie essen wie vor der Schlankheitskur. Sie fallen in Ihre alte Gewohnheit zurück, die Sie überhaupt erst fett gemacht hat. Weshalb Diäten dich wirklich fett statt dünn machen....!

Unsere Leiche ist nicht blöd. Während einer so guten Ernährung erkannte er, dass er weniger "Treibstoff" bekam. Wer dann wieder ganz normal ißt ( "falsch", wie schon vor der Diät), nimmt unmittelbar wieder zu, weil der Organismus noch auf kleiner Flamme anspricht.

Der hält an seiner sparsamen Haltung fest - und Sie nehmen rascher zu als vor der Einnahme! Bei jeder Ernährung verhungern Sie noch dicker! Ihre Grundumsatzrate sinkt mit der Zeit (weil mit jeder Ernährung weniger Muskulatur verbleibt ) und sobald Sie etwas mehr essen, wird sich Ihr Organismus um alles kümmern, was er kann.

In der folgenden Tabelle (nur mit Beispielzahlen) sehen Sie, was mit Ihrem Basisumsatz bei jeder individuellen Ernährung abläuft. Basisumsatz = Die für Ihren Organismus benötigte Tagesenergie ohne physische Anspannung. Doch warum wachsen neue Diäten wie Champignons? Die Diäten sind ein Milliardenmarkt, der mit der Enttäuschung aller, die abnehmen wollen, gespielt wird.

Sollte eine der vorherigen Wunderheilungen oder Diäten Sie auf Dauer schlanker machen, dann gäbe es sicher nicht immer neue Diäten. Alles, was Sie sehen können, ist, dass Diäten unbrauchbar sind. Alle neuen Diäten sind derselbe Mist, nur mit einem neuen Vornamen. Sollte ich Ihnen erklären, warum 95% aller Menschen immer wieder bei ihren Bemühungen versagen, Gewicht zu verlieren, sich wirklich zu ändern und auf Dauer dünn zu sein?

Wussten Sie, dass der Begriff Ernährung aus dem Altgriechischen "diaita" kommt und zunächst im Sinn von "Lifestyle" war? Also musst du deine Angewohnheiten verändern. Erst wenn Sie Ihre über die Jahre gewachsenen Essgewohnheiten allmählich verändern, können Sie Ihren Wunschkörper kreieren - und lange beibehalten.

Geben Sie Ihren neuen Angewohnheiten und Ihrem Organismus die Möglichkeit, sich zu erproben. Falls Sie in diesem Kreislauf der Diäten stecken und nicht wissen, was Sie tun sollen, dann ist mein besonderes Nährstoffkonzept für Sie da! Meine Ernährungskonzeption basiert auf Eigenständigkeit und einer nachhaltigen Implementierung - und ist keine diätisch!

Im Online-Workshop "V-Gain Rebellion®" werde ich Ihnen ausführlich erklären, was wirklich wichtig ist, wenn Sie Ihren Organismus ändern wollen. Im absoluten Fall ist es wichtig, was ich WIRKLICH über Diäten nachdenke, neben all dem Wissen, das man hier sehen kann:

von Michaela Herzog