Ernährungsberatung zum Abnehmen

Nährwertberatung

Abnehmen, sich wohl fühlen, nicht verhungern und dann das gewünschte Gewicht ohne Probleme behalten. Kalorienreduzierung und vieles mehr auf der Platte ist das magische Mittel für permanente Gewichtsabnahme ohne Jo-Jo-Effekt. Nach Angaben der Deutsche Gesell-schaft für Ernährungsforschung (Deutsche Gesell-schaft für Ernährungswissenschaft e. V.) bedeutet Fettleibigkeit neben einer Vielzahl von Begleitkrankheiten wie z.

B. Zuckerkrankheit. Dazu gehören unter anderem Zuckerkrankheit. Für das Gesundheitswesen bedeutet Fettleibigkeit auch einen enormen Kostenfaktor.

Beispiel. Sowohl Mrs. Maier als auch Mrs. Müllers Ernährungsweise ist kohlenhydratarm. Waehrend Mrs. Maier stark abgenommen hat, ist Ms. Mueller nicht erfolgreich gewesen. Die Ursache für solche Differenzen liegt unter anderem in der Erbanlage - wie bei den beiden Ehefrauen Maier und Müllers. Es sind die Erbanlagen, die dafür sorgen, welche Stoffe wir besonders gut verwerten und welche nicht.

Bei genauerer Untersuchung der Erbanlagen erhält jeder von uns eine individuelle Anweisung für einen gesünderen Lebenstil. Nutrigenetics erforscht. Wie der Begriff schon sagt (Ernährung = Nahrung. Gentechnik = Gene), die Wechselbeziehungen der Genen und ihre Auswirkungen auf die Nahrung. Wenn man sich die Erbsubstanz genauer anschaut, kann man auch Schlüsse auf die menschliche Nahrung und den Metabolismus des Menschen ableiten.

Das heißt, in der Ernährungslehre wird erforscht. Wie sich die genetischen Variationen auf die Ernährungsprozesse im Organismus auswirkt. Die vergleichende Studie der Deutschen Sportuniversität "Effektivität der Nutrigenetik-Analyse" KoGAP MetallCheck® "zur Gewichtsabnahme in der Zeitschrift AdipositasSpektrum" hat gerade bewiesen, dass dies gelingt. Mithilfe einer solchen Nutrigenetikanalyse kann man zum Beispiel feststellen, welche Macronährstoffe sehr gut und welche weniger gut im Organismus verwertet werden.

Außerdem wird ermittelt, welche Art von Sportarten für eine Gewichtsabnahme am ehesten zu bevorzugen sind. Dieses Beispiel verdeutlicht auch, dass die Ernährungslehre bereits in unserem täglichen Leben Einzug gehalten hat. Auch die von der Universität für Sport durchgeführte Untersuchung belegt, dass die Verbindung von Ernährungswissenschaft. Individuelle Nahrung und Gewichtsabnahme mehr ist als nur Langeweile.

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