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Die fünf Kalorienzähler und Ernährungsapps im Vergleich

Nutzen Sie kurze Trainingsprogramme in Kombination mit einem einfachen, gesunden und individuellen Ernährungsplan. Das Zählen von Kalorien war noch nie so einfach mit dem kostenlosen My Fitness Pal Kalorienzähler! Fitness App: Die neuesten Artikel und Rezepte für die Fitness App aus den Bereichen Rezepte, Ernährung, Gewichtsabnahme und gesundes Leben. Diät-Apps zum Abnehmen sind nützliche Hilfsmittel, um Ihre Ernährung zu verfolgen oder gesunde Rezepte zu finden. Die besten Apps zur Gewichtsabnahme finden Sie hier!

Die fünf Kalorienzähler und Ernährungsapps im Überblick

Anwendungen zu den Bereichen Wellness, Fitness, Sport  und Ernährungsberatung sind sehr beliebt. Hauptthemen sind neben der sportlichen Betätigung die Bereiche ErnÃ?hrung und Gewichtsabnahme. Allesamt verspricht sie Benutzerfreundlichkeit, Freude an der Nahrung und vor allem schnellen Erfolg. Fünf Anwendungen haben wir uns näher angeschaut und Ihnen vorgestellt: Mit mehr als einer Millionen registrierter Nutzer und dem dritten Rang in der Kategorie "Gesundheit & Fitness" ist der Calorie Counter von JAZIO derzeit der bisher beste im App-Shop in Deutschland.

Über eine Millionen verschiedener Nahrungsmittel sind in der App gespeichert. Allerdings sind einige Funktionalitäten wie Rezeptideen, Ernährungsplanungen und die Planung zukünftiger Speisen für die Pro-Version reserviert, die dann knapp 40 EUR pro Jahr kosten. Im Jahr 2015 kaufte der amerikanische Sportartikel-Hersteller Unter Rüstung die ebenso populäre App Mein Fitness-Freund.

Es geht auch hier vor allem um das Kalorienzählen und es gibt neben der freien App eine PRO-Version. Es ist hilfreich, dass die App auch über mehrere hundert Sportarten verfügt und berechnet, wie viele Kilokalorien Sie verbrennen. Nicht nur die Kalorienzahl, sondern auch die Lebensgewohnheiten zu verändern und damit auf Dauer ein gesundes und gesundes Zusammenleben zu gewährleisten, versprechen die Schüler.

Nutzerrezensionen belegen, dass die freien Basisfunktionen zwar praktikabel, aber weniger überzeugend sind. Das Besondere an der App ist, dass ein kostenpflichtiges 16-Wochen-Programm mit einem eigenen Gewichtsreduktionstrainer geboten wird, das 60 EUR pro Kalendermonat koste. Zusätzlich zur bereits bewährten Sport-App gibt es bei uns nun auch den Ernährungstrainer FREELECTION.

Basierend auf persönlichen Informationen und definierten Zielen empfiehlt die App für jede Speise unterschiedliche Rezepturen und Pausen. Allerdings werden die Gesamtkalorien nicht angezeigt. Ein Jahr lang kosten sie 80 EUR - kein billiger Spa? Jetzt gibt es eine große Auswahl an Anwendungen rund um das Thema Training, ErnÃ?hrung und Gewichtsabnahme - darunter das Ernährungs-Tagebuch von Roche.

Das Programm soll Ihnen das Verständnis von Nährwerten und Nährwerten vermitteln und Ihre Bedürfnisse im Auge haben. Das App-Review ist recht erfreulich, zeigt aber auch, dass es noch Verbesserungspotenzial gibt, insbesondere im Gegensatz zu anderen-Applikationen. Grundsätzlich können alle Anwendungen die Kalorienzählung und gesundes Essen vereinfachen und die Leistungsbereitschaft anregen.

In der Basisversion sind alle Anwendungen kostenlos. Eins ist klar: Wenn Sie weniger Energie verbrauchen als Sie verbrennen, verlieren Sie Gewicht. Bei akribischer Kalorienzählung, wie bei allen Ernährungsformen und -änderungen, sollte man sich vorher erkundigen und evtl. auch Fachleute oder den behandelnden Arzt konsultieren, um Unterernährung zu vermeiden.

Weiterführende Information zur gesünderen Ernährungsweise erhalten Sie hier. Diverse kostenlose Online-Coaching-Programme, auch zum Themenbereich Ernährungsberatung. Weitere Information über die einzelnen Studiengänge unter::

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