Fitness Jugendliche

Jugendtraining ist ein besonderes Angebot, um junge Menschen an ein gesundheitsbewusstes Muskelaufbautraining heran zu führen.
Jugendtraining ist ein besonderes Angebot, um junge Menschen an ein gesundheitsbewusstes Muskelaufbautraining heran zu führen.
Anschließend können die jungen Leute das für sie maßgeschneiderte Ausbildungsprogramm außerhalb der Unternehmensgruppe durchlaufen.
Fitness-Training für unsere jungen Leute wird immer bedeutender und ist derzeit auch sehr im Kommen.
Die Fitnesstrainings für unsere jungen Leute werden immer bedeutender und liegen derzeit ebenfalls im Kommen.

Die Medical Fitness Coach für Kinder und Jugendliche unterstützt unsere Jugend bei Haltungsschwächen, Übergewicht und bei der Entwicklung motorischer und koordinativer Fähigkeiten. Als Coach und Trainer ist er in allen Bereichen der Bewegung, Fitness und Gesundheit von Mädchen und Jungen tätig. Bei One&Only Reethi Rah erwarten Sie spezielle Fitnessprogramme für Jugendliche wie Schwimmen und Boxen sowie zahlreiche weitere spannende und gesundheitsfördernde Aktivitäten. Reha-Sport für Kinder und Jugendliche. Neu im Angebot seit Januar: Fitnessgruppe für Jugendliche.

Jugendtraining ist ein besonderes Angebot, um junge Menschen an ein gesundheitsbewusstes Muskelaufbautraining heran zu führen.

Jugendtraining ist ein besonderes Angebot, um junge Menschen an ein gesundheitsbewusstes Muskelaufbautraining heran zu führen. Zielgerichtetes Trainieren fördert nicht nur die vier Sportarten Motorik, Stärke, Ausdauer, Agilität und Koordinierung, sondern verstärkt auch das Selbstvertrauen der jungen Menschen. Während der ersten zwei Monate lernen die jungen Leute unter Leitung eines geschulten Lehrers die ordnungsgemäße Durchführung der Übung und den richtigen Umgang mit den Kraftgeräten in kleinen Lerngruppen.

Anschließend können die jungen Leute das für sie maßgeschneiderte Ausbildungsprogramm außerhalb der Unternehmensgruppe durchlaufen. In den Schulungszeiten ist immer ein Betreuer vor Ort, der das Seminar überwacht und bei Bedarf korrigiert. Die jungen Menschen werden in regelmässigen Intervallen weitergebildet. Damit wird sichergestellt, dass junge Menschen immer unter fachlicher Anleitung ausbilden.

Fitness-Training für unsere jungen Leute wird immer bedeutender und ist derzeit auch sehr im Kommen.

Die Fitnesstrainings für unsere jungen Leute werden immer bedeutender und liegen derzeit ebenfalls im Kommen. In der Vergangenheit gab es einige Sorgen über die Fitness bei jungen Menschen, weil sie immer noch wachsen. Heutzutage hat das Trainieren große Vorzüge für Kleinkinder und Jugendliche, da das Muskeltraining in der pubertären Phase am stärksten ist und sich der Organismus schon in jungen Jahren sehr gut aufbaut.

Je früher Sie Ihren Organismus trainieren, desto besser wird er stabil. Gute Muskeln schützen auch vor Abstürzen aller Arten, z.B. Skateboards, Fahrräder, Fussball, Tenis, Snowboard oder Ski. Empfohlenes Alter für Frauen ist 11 Jahre und für Jungen 13 Jahre.

Unsere Jugendliche dürfen bei uns nur unter Anleitung und nur nach intensivem Training der Übungsgeräte ausbilden. Die Ausbilder haben viel Erfahrungen mit Kinder und Jugendliche, da sie auch im Kampfsportbereich als Wettkampfsportler und Erfolgstrainer mitwirken.

Beaufsichtigtes Fitness-Training für Jugendliche von 14 bis 16 JahrenInhalt: In diesem Anfängerkurs lernen die Teilnehmer die Grundzüge des Fitness-Trainings in Theorie erläutert und Praxis.

Beaufsichtigtes Konditionstraining für Jugendliche von 14 bis 16 JahrenInhalt: In diesem Anfängerkurs lernen die Teilnehmer die Grundzüge des Konditionstrainings in Theorie erläutert und Praxis. Mit dem eigenen Körpergewicht, Übungen auf Kabelzügen und einem Konditionstraining werden die jungen Menschen funktionale Übungen durchlaufen. Die Schulung erfolgt unter ständiger Support im Fitness-Studio. Zweimal wöchentlich bilden die jungen Leute auf über für einen Zeitraum von 12Wochen aus.

Darüber kann das Atelier nicht benutzt werden. Die Ausbildung wendet sich an sportlich interessierte Jugendliche, die keine Gesundheit haben Einschränkungen auch im Atelier erhältlich) der Väter an bestätigen.