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Diese sind nicht auf das Springseil-Training begrenzt, auch wenn ich es oft benutze. Probieren Sie diese Art von Trainingsmusik mit einer Hantel oder Zange aus.

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Fitness

Das internationale DJ-Team mischt neue Kompilationen für die Bereiche Acro, Stepp, Workout, Cardio und Funktionstraining. Die Bandbreite geht von Popp, Chart, Dance, Haus, Technos bis hin zu Hardrock und hit. Damit Sie unsere Software jederzeit und an jedem Ort einsetzen können, haben wir die Mi! Laden Sie einfach und schnell unsere Software herunter und ordnen Sie sie in einzelne Wiedergabelisten.

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Tabatamusik mit Zeitschaltuhr

Auf der folgenden Tabata-Musik habe ich eine so große Motivation bekommen, dass ich alle Tabata-Musikstücke durchtrainiert habe. An dieser Stelle möchte ich sagen, dass die musikalische Untermalung und vor allem die Ankündigung des Redners den letzten von Ihnen zum Vorschein bringt. An dieser Tabatamusik mag ich besonders, dass der Sprecher die Einzelpassagen zählt.

Dabei werden die Noten und Ansagen so aufgeteilt, dass 20 Sek. Training und 10 Sek. Pausen sowie die Passagen angesagt werden. Auch wenn ich schon viel Tabata-Musik ausprobiert habe, kann ich diese durchaus weiterempfehlen. Bei dieser Tabatamusik mit Ankündigung ist es möglich. Tabatamusik kann für alle HIIT-Trainings verwendet werden.

Diese sind nicht auf das Springseil-Training begrenzt, auch wenn ich es oft benutze. Probieren Sie diese Art von Trainingsmusik mit einer Hantel oder Zange aus. Sie können die begeisternde Tabata-Musik auch zum Curling mit Hanteln, zum Trainieren auf dem Trainer oder mit "Hampelmännern" nützen.

Auch während des Kettlebell-Trainings ist die Melodie begeisternd und motivierend. Sehr gut ist die Verwendung von Tabata-Musik zum Springen von Seilen. Genau wie die oben erwähnten Trainings werden Sie viel Spaß und Ansporn von der Tabata-Musik für Ihr Training bekommen. 1:1 Video´s zur Teilnahme an ? Seilhüpfen Video´s Kreistraining ? Krafttraining....

Weil die Tabata-Einheiten sehr kurz sind, ist es sinnvoll, die Basissprünge wie den Prellschritt und den Wechselschritt zu verwenden. Besuchen Sie auch die Website der Firma Sailing. Dort finden Sie fast alles, was Sie zum Seilhüpfen wissen müssen. Mit der Ankündigung von Pause und Trainingszeiten durch den Lautsprecher können Sie das Beste aus der Tabata-Musik während des Trainings herausholen.

Sie können auch einen eigenen Fitness-Timer verwenden. Glücklicherweise gibt es von Jahr zu Jahr mehr und mehr Tabata-Musik für die Ohrmuscheln, um ein intensives und abwechslungsreiches Tabata-Training durchführen zu können. Es macht Sinn, darauf zu achten, dass man eine bestimmte Geschwindigkeit in der Melodie hat, damit die Motivation nicht nachlässt.

Sogar andere Tabata-Musik verhindert, dass das Trainieren mühsam wird. Unten liste ich einige herunterladbare Tabata-Musik, die mir sehr gut gefallen und die ich zum Teil verwende. Benutzen Sie bereits Tabata-Musik für Ihr Workout? Welche Tabata-Musik fördert Ihre Leistungsbereitschaft oder die Ausdauer Ihrer HIIT-Trainingseinheiten?

von Michaela Herzog