Fitness und Wellness Berlin

Aus den Anfängen in den 1970er Jahren mit Bodybuildings und Aerobics hat sich mittlerweile eine der weltweit erfolgreichen Sparten im Sport- und Freizeitsektor herausgebildet.
Praktische Nebenwirkung: Mit der Fitness kam auch die Wellnesswelle, so dass man sich in vielen Vereinen nach der sportiven Belastung mit Massage, Spa-Behandlungen oder Joga-Kursen wieder ausruhen kann.
Außerdem: die einzigartige Kinesisanlage der Hansestadt, brandneue Kraftmaschinen, Massage, Saunas, Aqua-Fitness und ein eigener Wellness-Bereich für Sie.
Creuzberg, Am Tempelshofer Bergs 6, Tel. 6 93 40 40 40, Landesweite Fitness-Kette, 19 mal in Berlin..
Zusätzlich zu diesem umweltschonenden Cardio-Programm gibt es eine Vielzahl von Kursen wie z. B. Yogakurse, Pilotkurse und Regressionskurse für Mutter, Krippe und Kinder.

Andere Luxusstudios: Soho House, Cowshed Active (nur für Mitglieder), www.sohohouseberlin.de. Nach einer Anwendung oder einer wohltuenden Massage werden Sie nicht nur gut aussehen, sondern sich auch gut, entspannt und glücklich fühlen. Wellnessmassage Westin Spa & Fitnesslounge paarmassagen_web personaltraining Prozone_web. NEU: Das Sheraton SPA gilt als eines der schönsten Wellnesshotels Berlins. Verwöhnen Sie sich mit einem DaySpa, einer Behandlung in unserem exklusiven SPA mit großem Pool, Sauna und Fitnessbereich.

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Aus den Anfängen in den 1970er Jahren mit Bodybuildings und Aerobics hat sich mittlerweile eine der weltweit erfolgreichen Sparten im Sport- und Freizeitsektor herausgebildet. Etwa 5,5 Millionen Menschen heben in den rund 6 Fitness-Studios in Deutschland regelmässig Gewicht und nehmen an einer Vielzahl von Kursen teil. Das breite Angebot an Fitnesseinrichtungen in Berlin zeigt, dass auch die Menschen in Berlin fit sein wollen: Sie schweißen auf zahllosen Tretmühlen, Stepper, Kraftwerken und Kraftplatten, um unnötige Kilo zu sparen und auf dem ersehnten Waschbrettmagen zu trainieren.

Praktische Nebenwirkung: Mit der Fitness kam auch die Wellnesswelle, so dass man sich in vielen Vereinen nach der sportiven Belastung mit Massage, Spa-Behandlungen oder Joga-Kursen wieder ausruhen kann. Dieses Fitness- und Wellness-Studio hat zum Zweck, die Harmonie von Mensch und Seele zu fördern. Neben Konditions- und Kräftigungstraining sowie Taifun, Thai Ji und Joga bietet der Verein auch Vorträge, Seminare und vieles mehr.

Außerdem: die einzigartige Kinesisanlage der Hansestadt, brandneue Kraftmaschinen, Massage, Saunas, Aqua-Fitness und ein eigener Wellness-Bereich für Sie. Es gibt auch ein umfassendes Kursangebot mit über 100 Gängen pro Tag und einen Wellness-Bereich mit Saunalandschaft, Schwitzbad und Sonnenterrasse. Muskeltraining, Fitness- und Fitnesstraining sowie Gesundheitsvorsorge. Krankengymnasten und Wellness-Einrichtungen ergänzen das gesundheitsbezogene Leistungsangebot.

Creuzberg, Am Tempelshofer Bergs 6, Tel. 6 93 40 40 40, Landesweite Fitness-Kette, 19 mal in Berlin. Modernste Ausdauer- und Krafttrainingsgeräte, Kurse von Dynamisch bis hin zu Aquafit und Energieschritt. Als erster grüner Fitness-Club in Europa nutzt das frühere Gold's Fitnessstudio seit Anfang 2010 die von Crosstrainern und Fahrrädern produzierte Elektroenergie.

Zusätzlich zu diesem umweltschonenden Cardio-Programm gibt es eine Vielzahl von Kursen wie z. B. Yogakurse, Pilotkurse und Regressionskurse für Mutter, Krippe und Kinder. Bundesweit anspruchsvolle Fitness-Kette mit drei Filialen in Berlin. Auf 5  m² bieten wir Ihnen auf über 200 m² moderne Fitnessgeräte, Sportbecken, Whirlpools, Bio-Sauna und Dämpfe.

Individuell zusammengestellte Fitnesspläne, umfassendes Schulungsprogramm, besondere Schulungsräume für Sie. Gesundheitsorientierte Krafttrainings-, Kraft- und Rückbildungsspezialisten, ausgebildet an gelenkschonenden Medizintechnik. Mehr als 340 Fitness-Kurse wie z. B. Pilot, Jazztanz, Yoga, Körperpump. Zum umfangreichen Kursangebot gehören nicht nur Klassiker wie z. B. Akrobatik- und Yogakurse oder Rehabilitationskurse, sondern auch außergewöhnliche Dinge wie Ballet, Hip Hop und auch Stangentanz.

Ausserdem Sonnenterrasse, Saunalandschaft und Massage. Das Dreisäulenkonzept von Ausdauersport, Kraftsport und entsprechender Nahrung in den 18 McFit Studios in Berlin bringt Erfolge; das Training ist 24h am Tag möglich. Edle Wellness- und Fitness-Oase über den Berliner Dachflächen auf 9  m² und drei Etagen. Yogakurse, Taifun, Kickboxing, Tanz, Flexi-Bar, Schwimmbad- und Spa-Bereich mit finnischer Saunalandschaft, Körperpflege im Massage-Zentrum & Ayurveda-Institut.

Überdachte Terrasse mit Freibad, persönlicher Beratung & umfangreichem Kursangebot sowie einem lizenzierten Spinnzentrum. Kraftsport, Aerobik, Sauna- und Solarienkurse sowie mehrere Bahnen. Wellness-Angebote, rund 90 Fitness- und Life Fitness-Geräte im Cardio-Bereich. Auch Spinn-, Aerobik-, Bodyshape-, Stepp- und neue Bahnen. Turnen, Fitness- und Rückenübungen mit Noten, Bewegungen & Relax, Yogamethode & Feldenkrais, Café-Bar & Saunalandschaft.

Bodystyling, Pilot- & 56 Relax-Kurse, Wellness-Bereich, Roller- oder Bandmassage, Bio-Dampfsauna, trockene Sternenhimmelsauna, Infrarot-Kabinen. Auf über 900 Seiten und drei Stockwerken bietet Ihnen unser Wellness-Center eine Mischung aus minimalistischem und Manhattan-Stil: Qualitativ hochstehende Behandlungen für Leib und Seele, Massage und ein umfangreiches Schönheitsprogramm in einem luxuriösen Umfeld. Für pure Erholung sorgen 13 Behandlungszimmer und drei erstklassige Appartements mit eigener Saunalandschaft, Dampf- und Whirlpool sowie verschiedene Yogaräume und Meditationsräume.

Das Yogazentrum Berlin (BYZ) ist das Ergebnis langjähriger Aus- und Weiterbildung: In vielen Bezirken haben sich ausgebildete Lehrerinnen und Lehrer zusammengetan und führen selbständige Yogakurse im Verbund des ZBZ durch.

von Michaela Herzog