Fitness Urlaub 2017

Wird es Zeit, dass du deine eigene Sicherheit wieder in den Mittelpunkt stellst? Machen Sie das meiste aus Ihrem Urlaub in Deutschland.
Egal ob Eltern, Mütter, Kinder, Grosseltern oder Singles - wir haben für jedes Lebensalter und jede Altersgruppe die passenden Fitnessmöglichkeiten.
Je nach Erreichbarkeit steht Ihnen in unseren Vereinen ein persönlicher Betreuer für alle sportlichen und fitnessbezogenen Fragestellungen zur Verfügung.
Die Trainer haben für Sie ein vielfältiges Trainingsprogramm geschnürt, das Ihnen in Ihrem Fitnessurlaub zu einem strammen Körper und knackigem Hintern verhilft.
Barcelonas ist bei Touristen aus aller Herren Länder sehr populär, vor allem wegen seiner modernen Gebäude, seines Nachtlebens und seiner gastronomischen Einrichtungen.

So bietet der Kölner Veranstalter Mimind im Mai 2017 Fitness & Wellness Wochen an, bei denen Sie viel erwarten können. Wellnessurlaub in Marbella: Nutzen Sie die Zeit, um Ihre Fitness und Gesundheit mit dem bekannten Trainer und Fitnesstrainer Franco zu verbessern! Verbrennen Sie Kalorien, genießen Sie das Meer und erkunden Sie die Stadt auf unserer Fitnessroute durch Barcelona. Mit Patricio Travel reisen Aktivurlauber! Erfahren Sie mehr über gesunde, günstige Fitness-, Sport- und Fahrradreisen in EU Kroatien!

Fitnesscenter in Barcelona - mit Celebrity Coach Frankreichs

Wird es Zeit, dass du deine eigene Sicherheit wieder in den Mittelpunkt stellst? Machen Sie das meiste aus Ihrem Urlaub in Deutschland! Trainiere zusammen mit Franz in der andalusischen Hauptstadt - nach Malorca schaukeln wir nun auch noch an der Küste von Sizilien. Ihre persönliche Trainerin / Cheftrainerin wird Ihnen in Ihrem Urlaub in der Region zeigen, warum Ihnen sportliche Betätigung so viel bedeutet und welcher Ausdauersport für Sie der richtige ist, wie Sie Ihren Speck zielgerichtet abwehren und wie viel Übung Sie benötigen, um auf gesunde und strukturierte Weise Gewicht zu verlieren, was Sie nach einer harten Trainingssitzung beachten sollten, wie Sie Ihr inneres Schweinchen schlagen können, um Ihre Fitnessziele auf lange Sicht zu verwirklichen.

Asociación de Clubes Deportivos Fuerteventura

Egal ob Eltern, Mütter, Kinder, Grosseltern oder Singles - wir haben für jedes Lebensalter und jede Altersgruppe die passenden Fitnessmöglichkeiten. Jeder Verein verfügt über einen Aerobic-Bereich und einen Fitness-Raum, wenn Sie sich nicht ganz sicher sind, ob Sie effizient Sport treiben oder eine Übung nicht richtig machen, kontaktieren Sie einen unserer Top-Trainer.

Je nach Erreichbarkeit steht Ihnen in unseren Vereinen ein persönlicher Betreuer für alle sportlichen und fitnessbezogenen Fragestellungen zur Verfügung. Zusätzlich zu den theoretischen Kenntnissen kann es Ihnen zeigen, wie Sie den sportlichen Genuss genießen können, aber es ist nicht hilfreich, Ihre früheren Errungenschaften aufgeben und ausbauen zu können.

Die Trainer haben für Sie ein vielfältiges Trainingsprogramm geschnürt, das Ihnen in Ihrem Fitnessurlaub zu einem strammen Körper und knackigem Hintern verhilft. In unserem Clubprogramm bieten wir ein breites Spektrum an Kursen an: von Step-Aerobic über Bauch-Bein-Boden bis hin zu Aqua-Fitness.

Fitness-Urlaub: Sportiv durch ganz Spanien

Barcelonas ist bei Touristen aus aller Herren Länder sehr populär, vor allem wegen seiner modernen Gebäude, seines Nachtlebens und seiner gastronomischen Einrichtungen. Dies sind unsere Fitness-Corner in Barcelona: eine Strecke, auf der Sie sich bewegen, Energie verbrennen, das Wasser genießen und meine Heimatstadt aus einer anderen Perspektive kennen lernen. Damit Sie sehen, wohin ich zum Fahrradfahren und Joga gehe, habe ich mein Fitness-Armband genommen, um die verbrannten Mengen an Energie zu ermitteln.

Am Anfang des Tages steht ein nach Körpergröße, Körpergewicht und Lebensalter berechneter Wert von 500Kcal. Um 7:30 Uhr nehme ich die U-Bahn bis zur Plaza del Katalunya und gehe über die Ramblas, wo sich zwei Weltgegenden treffen: die Zelebranten auf dem Heimweg und die Frühbucher auf der Suche nach den ersten Strahlen der Sonne.

Aber das Schönste ist die Ruhe der Plaza de la Réal mit ihren im 19. Jh. errichteten Gebäuden und Regierungsgebäuden, die alle Ihre Ängste zerstreuen. Eine halbe Autostunde zu Fuss geht es runter zum Meer und durch die engen Gässchen des Fischerdistrikts Barcelona zum verlassenen Badestrand.

Die Sonnenuntergänge in Barcelona sind vielleicht nicht wie auf der Insel selbst, aber der Aufgang mit dem Strand im Vordergrund ist schön. Nachdem ich 2,5 km von der Plaza del Katalunya entlang des Hafens gelaufen bin, habe ich fast 120 Kilo verbraucht, laut meinem Fitness-Armband. Seit ich so jung aufstehe, verwöhne ich mich mit einer "Hormiga Atómica" (Atomameise) in der Beachbar von Küchenchef Charles C. abellán.

Es erscheinen die ersten Läufer und gehen zum Hôtel V, einem Hochhaus in Segelform des Katalanen Architektes Ricardo Baofill. In dieser Zeit spiegeln sich die Strände und das Mittelmeer in der Glasfront und verschmelzen mit dem Luft. Vor der Kulisse des Meeres und dem schönen Sandstrand von Barcelonas müssen Sie sich nur im Bad erholen.

Anschließend miete ich ein Stehpaddelbrett von der Surf Schule im Schwimmverein von Barbados, in der Nähe von Barbados, an. Mit den Wellenbrechern an der Hotelseite, die einen geschützten Bereich für Neuankömmlinge bieten, nütze ich die Ruhe des Meeres und teste ein wenig SUP-Yoga-Figuren. Aber mein Fitness-Armband hat noch nicht genug und bringt mich in die Naechstrunde.

So spaziere ich am Ufer entlang in die Nähe von Barcelona, wo sich die Sonne langsam versammelt, und übe meine Arm- und Bauchmuskulatur aus. Lustig ist es, am Meer inmitten der Ferienmassen und zugleich auf einer abgelegenen Dachterasse zu sein - still, draußen und mit Blick aufs Meer. Optimal für Bewegung, Kalorienverbrauch und Sonnenbaden.

Ich miete mir bei der Autovermietung FC Barcelona in der niederländischen Stadt Baroneta ein Rad und fahr durch das teilweise autofreie Viertel Alte Born/La Rio de Janeiro zur Plaza Sankt Augustin, zum Triumphbogen und zum Park de la Chiutadella. Jetzt ist es Zeit für ein leckeres Essen im Vegetarierrestaurant Šopa (2 Niederlassungen in Barcelona) bei Glóries, dem neuen Technologie-Distrikt.

Das Ambiente ist einmalig und Sie finden hier alles (Montag, mittwochs, freitags und samstags von 09:00 bis 20:00 Uhr geöffnet). Vom Schallplatten- und CD-Laufwerk bis hin zu Möbeln, Einrichtungsgegenständen und Bekleidung wird fast alles angeboten (und mehr!) und der Gegensatz zwischen dem heutigen Ort und den alten Objekten ist groß.

Ich nehme einen alkoholfreien Portionierer ( "Moritz", DAS alkoholfreie Getränk aus Barcelona), um nach dem Fahrradfahren etwas aufzufüllen. Das Fitnessband denkt nicht, dass Sport, Training und etwa 3 km Radsport ausreichen und verlangt mehr Ausdauer. Im 45-minütigen Training habe ich 435 Kilokalorien verbraucht und bin zufrieden: weil ich dem entsprechenden Mittelwert für mein Körpergewicht und meine Körpergröße angenähert bin -).

Am anderen Ende Barcelonas möchte ich auf dem Radweg der Provence an der berühmten Bergkette entlang ins Stadtinnere zurück. Die Plaza de la Vitreina, die Plaza de la Vitra, die Terrasse der Plaza de la Vitra de Grácia und die enge Plaza de las Casa del Mar, wo ein Bio-Laden dem anderen folgt, geben diesem Gebiet einen ganz eigenen Zauber.

Zur Abwechslung radle ich den weiten Fahrradweg auf dem Wanderweg über den Berg San Juan nach La Palma del Mar nach La Palma, einem rustikalen Cafe, wo man eine farbenfrohe Mixtur aus Hipster, Familie und Urlauber finden kann. Mit Karottensaft, Äpfeln und Orangensaft tanke ich meine Energie auf und gehe zurück nach Barcelona, um das Motorrad wiederzuholen.