Fitness Wochenplan

Sie finden hier immer den aktuellsten Trainingplan für den Bereich Gruppenfitness zum Nachladen. Unsere Angebote auf einen Blick: Erleben Sie die einmalige Fitness-Power der Band, die kraftvolle unterstu.
Hinweis: Um das Seminar für alle so komfortabel wie möglich zu machen, gibt es noch eine bestimmte Höchstgrenze für die Teilnehmer.
Bis zu 97% der körpereigenen Muskelfaser können mit der neuen Technik ausprobiert werden. Diese Trainingsmaßnahmen führen zu einer Stoffwechselverbesserung, erhöhen die Kraft der Muskulatur, verbessern die Mobilität, fördern die Durchblutung und haben vor allem ein großes Entspannungspotenzial.
Bitte rufen Sie für Schulungseinheiten 02622/28972 an, um einen Gesprächstermin zu machen. Sie finden in unserer Eisenzone das ideale Krafttrainingsumfeld fu.
Legen Sie großen Wert auf vorsichtige, kluge Konzepte, um das Optimum für Ihren Organismus und Ihre Gesundhei.

Erstellen Sie einen Wochenplan und finden Sie heraus, an welchen Tagen Sie trainieren möchten. Den aktuellen Trainingsplan für Group Fitness finden Sie hier immer zum Download. Unter dem Motto "first come, first serve" haben noch mehr Kunden die Möglichkeit, das tolle Angebot von Group Fitness zu nutzen. Klicken Sie hier für den aktuellen Groupfitness Wochenplan. Hier finden Sie Ihre Gruppenfitnessstunde zur richtigen Zeit.

Sie finden hier immer den aktuellsten Trainingplan für den Bereich Gruppenfitness zum Nachladen.

Sie finden hier immer den aktuellsten Trainingplan für den Bereich Gruppenfitness zum Nachladen. Unsere Angebote auf einen Blick: Erleben Sie die einmalige Fitness-Power der Band, die kraftvolle unterstützt der dynamischen Music und unsere versierten Gruppentrainer! Gruppenfitnesskurse: Alle Jahreskarten und Monatstickets sowie Tagestickets und Zehnblockkunden können ohne vorherige Anmeldung an den mehr als 50 Trainingseinheiten pro Woche teilzunehmen.

Hinweis: Um das Seminar für alle so komfortabel wie möglich zu machen, gibt es noch eine bestimmte Höchstgrenze für die Teilnehmer! Getreu dem Leitspruch "first come, first served " haben noch mehr Kundinnen und Kunden die Möglichkeit, das großartige Angebote von Gruppenfitness zu nützen. Mehrdimensionale, sehr wohltuende Schwingungen aktivieren bis zu 2.400 Kontraktionen pro Sekunde im Körperkontraktion.

Bis zu 97% der körpereigenen Muskelfaser können mit der neuen Technik ausprobiert werden. Diese Trainingsmaßnahmen führen zu einer Stoffwechselverbesserung, erhöhen die Kraft der Muskulatur, verbessern die Mobilität, fördern die Durchblutung und haben vor allem ein großes Entspannungspotenzial. Wichtiger Hinweis: Für ausreichend Flüssigkeitszufuhr sorgen; Strümpfe und Handtücher zum Trainieren mitbringen.

Bitte rufen Sie für Schulungseinheiten 02622/28972 an, um einen Gesprächstermin zu machen. Sie finden in unserer Eisenzone das ideale Krafttrainingsumfeld für optimale Muskulatur, effiziente Muskelmasse, ästhetische Konturen und ein vitales, kraftvolles Gesamtbild - mit einer umfassenden, professionellen Betreuung durch unsere Trainingsprofis, um Ihren Body Fit, stark und schön zu machen. Ganzheitlich fit zu sein heißt, den eigenen Organismus ständig zu hinterfragen und ihn gleichzeitig auf hohem Level entspannen zu lassen.

Legen Sie großen Wert auf vorsichtige, kluge Konzepte, um das Optimum für Ihren Organismus und Ihre Gesundhei? Ein zielgerichtetes Trainingsprogramm mit kleinen Geräten wie Medizinbälle und Kugeln oder auch mit Ihrem eigenen Gewicht, das Ihren Organismus unter fachmännischer Führung sanft in seine optimale Form bringt führt

www. a Powershot vor dem Workout, Für eine kleine Ruhepause oder zum Entspannen nach dem Training: Unter Wohlfühlatmosphäre finden Sie in unserer Frische Lounges ein umfassendes Sortiment an Kraft-, Funktions- und Wellnessgetränken, gesunde Knabbereien und wertvolle Nahrungsergänzungsmittel.