Fitnessstudio Steglitz

Mit unserem 30-minütigen Trainingsprogramm mit flexibler Trainingszeit, unserem praxiserprobten Nährstoffkonzept und individueller Pflege kommen Sie mühelos ans Ziel.
Mit unserem 30-minütigen Trainingsprogramm mit flexibler Trainingszeit, unserem praxiserprobten Nährstoffkonzept und individueller Pflege kommen Sie mühelos ans Ziel.
Effizientes Trainieren - Fatburning von der ersten Sekunde an. Verabschiedung von Rückenschmerzen: Verstärken Sie Ihren Körper mit unseren Hydraulikgeräten (kann auch bei eingeschränkter Beweglichkeit eingesetzt werden, auf Anraten Ihres Personal Trainers).
Ein 20-minütiges wöchentliches Trainingsprogramm genügt - auch bei ehrgeizigen Absichten! Wieso die ganze Zeit Sport treiben, wenn 20min ausreichen.
Ein 20-minütiges wöchentliches Trainingsprogramm genügt - auch bei ehrgeizigen Absichten! Wieso die ganze Zeit Sport treiben, wenn 20min ausreichen.

Die Fitness ist die Gesamtheit der körperlichen Fähigkeiten. Hier erfahren Sie alles über EMS Fitness. Informieren Sie sich über Superfit Frauen Steglitz (Fitnessstudio in Berlin) oder kontaktieren Sie uns jetzt. Die Fitnesskurse - Bildbeschreibung. Mit dem Preussenpark steht eine multifunktionale Sport- und Freizeitanlage in Berlin-Steglitz zur Verfügung.

Mit unserem 30-minütigen Trainingsprogramm mit flexibler Trainingszeit, unserem praxiserprobten Nährstoffkonzept und individueller Pflege kommen Sie mühelos ans Ziel. Für alle, die es werden wollen.

Mit unserem 30-minütigen Trainingsprogramm mit flexibler Trainingszeit, unserem praxiserprobten Nährstoffkonzept und individueller Pflege kommen Sie mühelos ans Ziel. Für alle, die es werden wollen. Egal, was für Sie von Bedeutung ist: Gewichtsabnahme, Beendigung von Rückenbeschwerden, Aufbau von Muskeln, Straffungen, Ausdauertraining, Verbesserung der Mobilität, mehr Kondition oder der Lust auf eine gesündere Kost, durch die optimale Verbindung von Ausbildung und Nahrung hat unser Angebot eine vielfache positive Wirkung:

Effizientes Trainieren - Fatburning von der ersten Sekunde an. Verabschiedung von Rückenschmerzen: Verstärken Sie Ihren Körper mit unseren Hydraulikgeräten (kann auch bei eingeschränkter Beweglichkeit eingesetzt werden, auf Anraten Ihres Personal Trainers). Ihre individuelle Pflege ist uns sehr wichtig. In unseren regelmässigen Einzelcoachings werden wir Sie gerne betreuen, begeistern, motivieren und fördern und natürlich mit Ihnen zelebrieren!

Ein 20-minütiges wöchentliches Trainingsprogramm genügt - auch bei ehrgeizigen Absichten!

Ein 20-minütiges wöchentliches Trainingsprogramm genügt - auch bei ehrgeizigen Absichten! Wieso die ganze Zeit Sport treiben, wenn 20min ausreichen? Sie erhalten Ihren Voucher sofort per E-Mail und werden vom Atelier zur Terminvereinbarung kontaktiert. Bitte vergessen Sie nicht, den Voucher zur Schulung mitzunehmen. Es kann nur 1 Voucher pro Teilnehmer einlösbar sein.

Ein 20-minütiges wöchentliches Trainingsprogramm genügt - auch bei ehrgeizigen Absichten!

Ein 20-minütiges wöchentliches Trainingsprogramm genügt - auch bei ehrgeizigen Absichten! Wieso die ganze Zeit Sport treiben, wenn 20min ausreichen? Sie erhalten Ihren Voucher sofort per E-Mail und werden vom Atelier zur Terminvereinbarung kontaktiert. Bitte vergessen Sie nicht, den Voucher zur Schulung mitzunehmen. Es kann nur 1 Voucher pro Teilnehmer einlösbar sein.

End-of-strength trainings

Elektro-Muskelstimulation (EMS) ist ein hochinnovatives und in der Sportmedizin und Gesundheitswissenschaft bewährtes Ausbildungskonzept. Wenn Sie 20 Min. EMS-Training pro Woche einnehmen, können Sie so viel wie in 4-6x45 Min. konventionelles Fitness- oder Kraftsport betreiben. Sie haben die Wahl zwischen den Programmen für persönliches Lernen, Cardio-Training und Stoffwechsel.

Bei der elektrischen Muskelstimulation (EMS) handelt es sich um ein Konzept, bei dem niederfrequenter Stimulationsstrom durch die Muskelzellen fliesst. Gern stehen wir Ihnen für alle weiteren Informationen rund um das Thema Elektrisches Muskelstimulationstraining (EMS) zur Verfügung. Wofür steht denn nun die Ausbildung bei UMS? Inwiefern ist eine solche EMS-Schulung sinnvoll? Wie kann ich mit der Ausbildung bei uns etwas bewegen? Darf ich mit Hilfe von EMSTraining auch Muskelaufbau betreiben?

Was kann das Notfalltraining bei Rückenschmerzen nützen? Wie kann man am besten mit Hilfe von EMSTrainings trainieren? Wie kann ich als Athlet meine Leistungen mit Hilfe von EMSTraining verbessern? Was sind die Stärken von EVS-Schulungen gegenüber herkömmlichen Schulungen?

von Michaela Herzog