Galileo Power Plate

Im Jahre 1978/79 wurde die biologische Muskelstimulation - kurz gesagt die Biomechanical Muscle Stimulation genannt - in Rußland eingeführt und die Resultate wurden erst in den frühen 90er Jahren im westlichen Raum veröffentlich.
In Rußland und den GUS-Staaten ist die GMS naturwissenschaftlich bekannt. Sofort nach einer Trainings- oder Behandlungssitzung von wenigen Minuten können wahrnehmbare und meßbare Ergebnisse aufgezeichnet werden.
Side-alternating ( "Wippfunktion") und non-side-alternating ("vertikal schwingend", die ganze Lauffläche fährt auf und ab).
Im direkten Abgleich beider Geräte-Varianten ergibt sich auch, dass bei gleichem Umfang des Trainingsgeräts die Belastungen und Belastungen im Wirbelsäulen- und Kopffeld bei gleichbleibender Haltung in seitlich abwechselnden Anlagen signifikant niedriger und damit schonender sind.
Das letztere Verfahren hat den Vorteil, dass die Ablenkung der Druckplatte in starkem Maße vom Körpergewicht und der Steifheit des Anwenders abhängt und dadurch die Ausbildungssituation wesentlich weniger gut wiederherstellbar ist.

Das Galileo Vibrationstraining ist Ihre Alternative zum Power Plate Vibrationstraining für Gesundheit, Fitness, Beauty und Wellness in Bad Füssing im Bayerischen Wald bei Passau. Rufnummer Power Place Pulheim / Studio für Power Plate, Galileo und Pilates. Schwingungstraining (auch Galileo-System oder Powerplate). Mit dem " Galileo " Gerät lassen sich so genannte schnelle Muskelfasern sehr gut trainieren. Profitieren auch Sie von der Effektivität und den klaren Vorteilen der Seitenwechselschwingungen des Galileo-Systems made in Germany!

training with power vibration plate or Galileo

Im Jahre 1978/79 wurde die biologische Muskelstimulation - kurz gesagt die Biomechanical Muscle Stimulation genannt - in Rußland eingeführt und die Resultate wurden erst in den frühen 90er Jahren im westlichen Raum veröffentlich. Diese neue Form des Muskeltrainings wurde in der ehemaligen UdSSR erstmals im Wettkampfsport und in der Raumfahrt erprobt. Schon bald wurde klar, dass eine Behandlungsdauer von nur wenigen Gehminuten die konventionellen Schulungserfolge bei Weitem übertrifft!

In Rußland und den GUS-Staaten ist die GMS naturwissenschaftlich bekannt. Sofort nach einer Trainings- oder Behandlungssitzung von wenigen Minuten können wahrnehmbare und meßbare Ergebnisse aufgezeichnet werden. Neben dem Wettkampfsport wird die GLT auch in vielen medizinischen Disziplinen eingesetzt. Zukunftsweisend ist das Unternehmen in den Fachgebieten Neurologie, Innere Medizin, Orthopädie, Innere Medizin, Altersmedizin, Sport heilkunde, Allgemeine Gesundheit, Prävention smedizin und Schönheit.

Narration

Side-alternating ( "Wippfunktion") und non-side-alternating ("vertikal schwingend", die ganze Lauffläche fährt auf und ab). Seitenwechselsysteme, mit denen die überwiegende Anzahl aller internationaler Untersuchungen ausgeführt wurde, stützen einen Übertragungsbereich von ca. 5 bis 35 Hz, während vertikale Schwingungssysteme einen Übertragungsbereich von 20 Hz bis 60 Hz absichern.

Im direkten Abgleich beider Geräte-Varianten ergibt sich auch, dass bei gleichem Umfang des Trainingsgeräts die Belastungen und Belastungen im Wirbelsäulen- und Kopffeld bei gleichbleibender Haltung in seitlich abwechselnden Anlagen signifikant niedriger und damit schonender sind. Eine weitere Besonderheit sind mechanische Führungssysteme, bei denen die Schwingweite (Auslenkung) der Scheibe und damit die Ausbildungssituation sehr gut beherrschbar und wiederholbar ist, sowie solche, bei denen eine Exzentermasse die Gummilauffläche oder federnd gelagerte Lauffläche anspricht.

Das letztere Verfahren hat den Vorteil, dass die Ablenkung der Druckplatte in starkem Maße vom Körpergewicht und der Steifheit des Anwenders abhängt und dadurch die Ausbildungssituation wesentlich weniger gut wiederherstellbar ist. Normalerweise funktionieren diese Geräte nur über einem Bereich über 20 Hz, was das Ziel des Training erheblich eingrenzt. Bevorzugte Anlagen dagegen schwenken zumeist nur horizontal oder mit extrem niedrigen Schwingungsamplituden, die mangels maximaler Kräfte keine nennenswerte Wirkung auf Muskulatur und Skelett haben und bestenfalls eine durchblutungsfördernde Wirkung ähnlich der Massagen haben Altes Griechenland: Schon im alten Griechenland kam eine simple Schwingungstherapie zum Einsatz: eine einseitig mit einem Baumwollstoff überzogene Sage.

60er Jahre: Ostdeutscher Dr. Peter Dr. Biermann veröffentlicht zum ersten Mal die Wirkung von sogenannten "zyklischen Schwingungen" auf den Menschen[1]. 70er Jahre: In Rußland wird das Schwingungstraining der einzelnen Muskulatur als effizientes Trainingsverfahren für Leistungssportler weiterentwickelt. Kurze Zeit später wird dieses örtliche Schwingungstraining auch dazu dienen, die Folgen der Schwere der Schwerelosigkeit nach längerem Aufenthalt im All für russische Astronauten wirksam zu behandeln.

90er Jahre: Nach dem Mauerfall macht Professor Nasarow das Schwingungstraining am Muskeln (sog. Biomechanical Reiz, BMS) in West-Europa öffentlich, weshalb er hier mit dem Schwingungstraining verbunden ist. Mit dieser Seitenwechselplatte kann der Benutzer zum ersten Mal auf dem Vibrationstrainer stehen und so wird der Bewegungsablauf des Menschen durch die patentierten Seitenwechselbewegungen nachgebildet.

Noch im gleichen Jahr wird dieses Seitenwechselsystem auf den Markt gebracht. Mit dem Aufstehen auf dem Trainingsgerät werden nicht nur die einzelnen Muskeln einzeln geschult, sondern die ganze für Alltagsbewegungen wie z.B. Gehen benötigte Muskulatur wird simultan geschult und ihr Zusammenwirken weiter verbessert. Grundsätzlich kann man feststellen, dass durch Veränderung der Körperhaltungen (Fußstellung, Winkel des Knies, Beckenposition, Oberkörperhaltung ) verschiedene Muskeln im Organismus ausgebildet werden können.

Einfach ausgedrückt, jeder durch Ko-Kontraktion im Organismus belastete Muskeln kann durch den Streckreflex spezifisch geschult werden. Im Unterschied zu den meisten anderen Geräten, bei denen der Grad der Bewegungsfreiheit des Organismus oft bewußt erheblich beschränkt ist, findet das Trainieren immer an der gesamten Muskulatur statt, die für die gerade trainierte Beweglichkeit vonnöten ist.

Besonders bei seitlichen Wechselgeräten, die alternierend das rechte und das rechte Fußgelenk anregen und so den Bewegungsablauf des Menschen nachahmen, wird durch die Schwingung ein physiologischer Bewegungsablauf angeregt und geübt. Daraus lässt sich auch ableiten, warum das Einsatzspektrum des Schwingungstrainings sehr vielfältig ist, denn der Bewegungsablauf und die erforderlichen Muskeln und Bewegungen sind eine der entscheidenden evolutionsbedingten Aufgaben des Menschen.

Der Erfolg des Schwingungstrainings ist also nicht das Ergebnis eines Wunderinstrumentes, sondern einfach ein Zeichen für die zentrale Wichtigkeit der Bewegungen im Allgemeinen für unseren Organismus und unser Dasein.

von Michaela Herzog