Gesunde Menüs

Solide Wochenpläne - Winter

Ein gesundes Rezept ist ein absolutes Muss, wenn Sie Ihre Gesundheit lange erhalten wollen. Für eine Woche des saisonalen und ausgewogenen Genusses hilft Ihnen der Menüplan mit den leckeren Rezepten. Bei einem Herzinfarkt ist es wichtig, sich gesund zu ernähren. Erleben Sie unsere köstlichen Rezepte für gesünderes Kochen und eine gesunde Ernährung. Wenn Sie gut essen wollen, gibt es vor allem eines: gesundes Kochen.

Gesundheitsfördernde Wochenplanung - Überwinterung

Die Wintersaison bietet auch köstliche Rezepturen, die uns mit vielen wertvollen Mineralien und Mineralien ausstatten. Bei uns erhalten Sie Anregungen für helle, gesunde und schmackhafte Speisen. Wohlschmeckend und gesund: Diese Wochen verwöhnt man sich wieder mit leckeren Snacks. Auch in dieser Saison werden wieder köstliche und gesunde Speisen serviert. Paprikaschoten mit Fetafüllung, Winterratatouille, Süßkartoffel-Kokossuppe, Radicchio-Birnensalat oder Rindfleischstreifen sind rasch zuzubereiten und liefern uns wichtige Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe.

Mangos, Äpfel, Birnen, Mandarinen und Orangen - diese Wochen geniessen wir die herrliche Vielfalt der Früchte des Winterhalbjahres mit leckeren Leichtkost! Geniessen Sie diese Wochen einen Winter-Avocado-Blutorangensalat und andere gesunde Köstlichkeiten wie Rote-Beete-Papardelle, Lauch-Suppe oder Senf-Creme. Sie werden diese Wochen köstlich und gesünder mit leckeren Kochrezepten für eine heiße Suppe aus Zwiebeln, Tomatennudeln und Chilischoten, Huhn mit Kokosnussspinat, einem asiatischem Rotkrautsalat und vielem mehr sein.

Genießen Sie den Geschmack! Für Leib und Seele: Freuen Sie sich in dieser Woche auf leckere, gesunde Rezepturen für asiatische Gemüsepinguine, Kükensalat, Rote-Bete-Kokos-Suppe, Schweineschnitzel auf der Bohne, Kräuterforellenfilets, Basmati-Pfannkuchen und Linsencurry-Eintopf. Gesunde Speisen dieser Wochen liefern uns wertvolle Mineralien, wertvolle Mineralien und Nährstoffe auf den Tisch und machen uns schmackhaft. Egal ob Kichererbsen-Avocadosalat, Kartoffelgoulasch oder gedämpfte Thymianäpfel mit Lammfleisch - alle Speisen sind wohlschmeckend und gesünd.

Die Verkostung von Wildlachs, Schwarzwurzel, Wirsing, Forellen oder gefüllten Paprikaschoten findet diese Woche statt. Diese sind alle rasch vorbereitet und liefern uns wichtige Nährstoffe. Für jeden Geschmack ist etwas dabei: Frischer Salat, starker Schmorbraten, knackiger Fang oder feines Schweineschnitzel liefern uns viele wichtige Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente.

Die Speisen sind rasch zuzubereiten und intakt. Es wird diese Woche erneut erfrischend, leicht und schmackhaft sein. Sämtliche Speisen sind unter 400 Kilokalorien pro Dosis und enthalten viele Vitamine, Mineralien und Spurenelemente. Die Sieben köstlichen Rezepten für baskische Omelette, Mangokarottensalat, Roastbeef-Röllchen, Gemüsegulasch, gedämpfter Köhler, Tomaten-Chili-Nudeln und Truthahn-Packungen begleitet uns gesünder durch die ganze Saison.

Wir genießen diese Woche geschmorte Gurken, Rotkraut- und Orangensalat, Fischpasta, Ingwer-Weizen, Spinatpfanne mit Hähnchen, Flammenkuchen und ein leckeres Orangendillragout. Dem Wohlbefinden!

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