Isotonische Getränke für Kinder

Daher ist ein schnelles Ersetzen der verlorenen Feuchtigkeit notwendig. Die isotonischen Sportdrinks (iso=equal) werden als idealer durstlöschender Zusatz angesehen.
Da sowohl hypotone als auch hypertone Getränke (hyper=mehr) nur schwer absorbierbar sind, lassen sie beim Training ein unerfreuliches Empfinden zurück.
Auf die verschiedenen Getränke will ich hier nicht einsteigen. Allerdings gibt es große Unterschiede in der Qualität der Sportgetränke.
Zudem ist das Mineral-Kohlenhydrat-Verhältnis hier oft nicht richtig für eine schnelle Flüssigkeitszufuhr bei gleichzeitigem Energieeintrag.
Der ist in dem Moment, in dem er alles isst und trinkt, was du in Mom und Dad siehst. Meine Freundin und ich hatten eine Fläschchen voller Energie bekommen, weil es heiß war und das Material meinen Hunger stillen konnte.

Die isotonischen Sportgetränke (iso=equal) gelten als idealer Durstlöscher. Ungeachtet der Tatsache, dass isotonische Sportgetränke sowie alkoholfreies Bier nicht in Kinderhände gehören, frage ich mich hier: Gibst du deinen Kindern immer nach, wenn sie etwas wollen und dann "rumzicken"? Die isotonischen Getränke enthalten die gleiche Menge an gelösten Partikeln wie Blut, weshalb sie besonders schnell vom Körper aufgenommen werden. Fruchtvorräte, isotonische Erfrischungsgetränke und funktionelle Vitamingetränke, sowie zahlreiche. Weil es keine einheitliche Sicht auf den Verkehr gibt.

isotonischen Sportgetränken - Angemessene Nahrung - Kleine Diätetik -

Kinder- und Jugendnahrung

Daher ist ein schnelles Ersetzen der verlorenen Feuchtigkeit notwendig. Die isotonischen Sportdrinks (iso=equal) werden als idealer durstlöschender Zusatz angesehen. Isoton ist ein Getränke, wenn es die gleiche Anzahl an gelösten Partikeln wie die Körperflüssigkeiten hat. Die Getränke werden rasch vom Organismus absorbiert. Hypotone Getränke (hypo=less) beinhalten weniger aufgelöste Partikel (z.B. Tees, Mineralwässer, reines Trinkwasser).

Da sowohl hypotone als auch hypertone Getränke (hyper=mehr) nur schwer absorbierbar sind, lassen sie beim Training ein unerfreuliches Empfinden zurück. Beim Läufer z.B. rüttelt die Darmflüssigkeit hin und her. Die meisten Sportgetränke enthalten eine Mischung aus Kohlenhydraten, Mineralstoffen und Vitaminen. Kohlehydrate sorgen für eine schnelle Energieversorgung, Vitamin- und Mineralstoffe balancieren den oft gesteigerten Energiebedarf der Sportler aus.

Auf die verschiedenen Getränke will ich hier nicht einsteigen. Allerdings gibt es große Unterschiede in der Qualität der Sportgetränke. Fruchtsaft-Schorlen werden seit langem als Ersatz für isotonische Getränke diskutiert. So wird die berühmte Apfelschorle (50% Saft, 50% Mineralwasser) nicht rascher absorbiert als das reine Trinkwasser, was der erste große Vorteil gegenüber isotonen Sportdrinks wäre.

Zudem ist das Mineral-Kohlenhydrat-Verhältnis hier oft nicht richtig für eine schnelle Flüssigkeitszufuhr bei gleichzeitigem Energieeintrag. Vor allem die Mineralstoffe Salz und Schwefel, die beim Schwimmen abgebaut werden, stimmen bei Schorlen nicht immer mit dem korrekten Mischungsverhältnis überein. Natürlich gibt es auch die gleiche Flüssigkeitsmenge wie die korrespondierende Sport-Getränke.

Kann es schaden, wenn mein Junge (17 Monate) ab und zu etwas KRAFT TRINKEN kann?

Der ist in dem Moment, in dem er alles isst und trinkt, was du in Mom und Dad siehst. Meine Freundin und ich hatten eine Fläschchen voller Energie bekommen, weil es heiß war und das Material meinen Hunger stillen konnte. Es hat ihm wirklich gefallen, es zu konsumieren. Hat einer von euch gewusst, ob das etwas ist, was man im 17. Lebensjahr gibt?

Er hatte ein schuldiges Bewusstsein wegen des isotonischen Sportgetränks. Es ist ein 17-monatiger Junge. Ein so kleines Baby kann nicht beurteilen, was in Ordnung ist und was nicht. Gib dem kleinen Mädchen eine Coke, denn dann kann er versuchen, wie es funktioniert und ob es gut ist?

Nicht-alkoholisches Getränk? Dabei ging es nicht um eine Einmaligkeit, sondern darum, sie dem 1,5jährigen Kinder häufiger zu schenken. Ich glaube nicht, dass das Sinn macht.

Das ist doch egal, wenn der Junge mit seinem 17. Monat daran trinkt. Er hat wahrscheinlich kein Bier geschluckt. Meine Kinder können *fast* alles versuchen, was sie wollen, okay, natürlich nicht mehr. Erstens ist es für ein so kleines Baby sicherlich NICHT gut, so etwas zu essen. Der ist 17 Jahre alt, nicht 17 Jahre!

Ich würde den Drink wahrscheinlich aus den Augen lassen, bis er sich erholt hat. Auch wenn isotonische Sportdrinks sowie alkoholfreie Biere nicht in die Hände von Kinderhänden fallen, frage ich mich hier: Gibst du deinen Kinder immer nach, wenn sie etwas wollen und dann "rumzicken"?

Und wann ziehst du die Grenze, wenn du es nicht einmal im Alter von 17 Monate schaffst?! denn ich verstehe überhaupt nicht, warum ich beim Grillieren nicht einmal ein nicht-alkoholisches Getränk mit Kola mixen soll.... Ich habe nichts dagegen, wenn mein Kleiner daran knabbert.... und wenn du nur isst und trinkst, was deine Kinder fressen und trinkst, dann ist das gut für dich.... aber das werde ich nicht tun, weil ich schon groß bin.

von Michaela Herzog