Kreuzheben Handschuhe

"Sie schützen meine Hände vor Hornhaut!"

Die Cobra Grips PRO Weightlifting Versa Handschuhe High Performance Gürtel Alternative zu den Powerlifting Haken, die am besten für das Anheben des Rückens geeignet sind, mit integriertem, verstellbarem, gepolstertem Handgelenkband zur Unterstützung. Das erste, was beim Anheben des Handrückens versagt, ist der kleine Handrücken. Mit den Handschuhen können Sie Ihre Hand schweißen und die effektive Stegstärke erhöhen. In anderen Worten, Handschuhe verletzen das Anheben des Rückens. Und was mir auch gefiel - die Hände schwitzen nicht so, weil der Handschuh nur den nötigsten Bereich der Hand bedeckt - und das ist gerade im Sommer ein echter Vorteil!

"Sie beschützen meine Hand vor Hornhaut!"

Fledermaus, Spaßvogel, Spiderman, Kapitän Amerika und andere Helden haben Handschuhe an, wenn sie ihre Gegner verprügeln. Wahnsinnig kühl, nicht wahr? Aber wenn Sie schon immer etwas mit einem Handschuh machen wollten, das Stärke oder Geschicklichkeit verlangt, werden Sie bald an Ihre Grenze stoßen. Deswegen behaupte ich, dass Handschuhe alles andere als kühl sind.

Im Folgenden werde ich Ihnen erläutern, warum Handschuhe nicht so eng sind. Verstehen Sie mich nicht falsch.... Handschuhe sind toll. Und auch nicht für Helden. "Sie beschützen meine Hand vor Hornhaut!" Wer meine Beiträge seit einiger Zeit verfolgt, hat vielleicht bemerkt, dass ich auch meine Frau zum Trainieren mitgenommen habe. Für das Trainieren mit hohen Lasten und nicht für "etwas Konditionstraining und gelegentlich auch für Leichtgewichte".

Zumindest meine Frau hat auf Handschuhe bestanden. Das habe ich geschehen lassen, weil ich wußte, daß ich sie eines Tages, wenn sie das ganze Programm richtig einpackt, dazu bringen würde, über Bord zuwerfen. Seit jeher habe ich fleißig geübt, aber meine Hand war mir "heilig". Vielleicht war ich ein kleines Fräulein.... Meine Frau wollte Handschuhe.

Nachdem sie einige Monate lang trainiert hatte (Erlernen der Basisübungen, langsamer Gewichtszunahme, richtiger Ernährung), kam dieser eine Spruch von ihr. "Ich kann nicht besser die Wirbelsäule heben." Sie durfte die Handschuhe ablegen, 5 kg auf die Bar laden und hochziehen. Zugegeben - meine Arme wirken etwas gröber als vorher, aber ich kann auch doppelt so viel wie vorher umlegen.

Auch meine Lebensgefährtin zieht deutlich mehr und hat weder mit der Cornea noch mit Verhärtungen zu tun. Manche Helden haben eine solche Metall-Allergie, woher sonst kommen diese ganzen Umhüllungen? Ist das in der Zeit des Comiczeichnens und Figurenmachens geil? Ich habe Ihnen eine Geschichte über Helden und Beweise vorgelesen.

Der Grund ist ganz einfach: Du hast einen guten Griff (Mimimi, ich habe verschwitzte Hände!). Vor allem, weil Helden ohne Handschuhe ohnehin viel kühler sind: Haben Sie einen guten Tag, PS: Geben Sie beim Üben auf! Möglichst ohne Handschuhe.

Mehr zum Thema