Mit Ananas Abnehmen

Einwöchige Diät mit Ananas, bis zu 4 Kilo abnehmend

Es dehydriert, reinigt und hilft beim Abnehmen: Die Ananas ist bekanntlich gut für den Magen und eine harntreibende Frucht. Sprung zur Ananas-Diät und Schlankheitskur: der Mythos! Lange Zeit wurde der Ananas eine große Schlankheitswirkung nachgesagt, manche setzen sich sogar auf eine Ananas-Diät. Eines der besten Blitzdiäten zum Abnehmen ist die Ananas-Diät.

Einwöchige Ernährung mit Ananas, bis zu 4 kg abnehmend

Zur Entgiftung des Körpers ist die Ananas-Diät besonders zu empfehlen. 2. Die Ananas ist bekanntlich gut für den Bauch und eine harntreibende Wirkung. Beim Verzehr können die Toxine durch den Harn ausgeschieden werden, und Sie können mit der Ananas-Diät bis zu 4 kg pro Tag verlieren.

Wegen seiner geringen Menge an Vitaminen und Mineralstoffen, Ballaststoffen und Mineralstoffen wird die Ananas auch bei Verstopfungen eingesetzt. Neben Diätübungen und viel Flüssigkeiten ist hier die Ernährung für eine ganze Woche-Diät wichtig: Frühstück: Schwarzkaffee oder Grünteeaufguss mit zwei Crackern, einem natürlichen Joghurt und zwei frischen Ananas- bzw. Ananassaftscheiben.

Morgens: Zwei Ananasscheiben. Nachmittag: Zwei Ananasscheiben. Seehechtfilet mit knoblauchgewürzten Topfen und Jogurt ohne Zuckerung. Fruehstueck: Kaffe oder Gruener Tee mit zwei Crackern, einem Naturjoghurt und zwei frischen Ananasscheiben. Morgens: Zwei Ananasscheiben. Hühnerbrust vom Grill oder Brathähnchen mit gedämpftem Obst und zwei Ananasscheiben.

Nachmittag: Zwei Ananasscheiben. Fruehstueck: Kaffe oder Gruener Tee mit zwei Crackern, einem Naturjoghurt und zwei frischen Ananasscheiben. Morgens: Zwei Ananasscheiben. Gegrilltes Fischfilet mit gebratenem Garn. Nachmittag: Zwei Ananasscheiben. Fruehstueck: Kaffe oder Gruener Tee mit zwei Crackern, einem Naturjoghurt und zwei frischen Ananasscheiben.

Morgens: Zwei Ananasscheiben. Nachmittag: Zwei Ananasscheiben. Omelette mit Spargeln und einer Schale Fruchtsalat (Ananas und Kiwi) mit Jogurt. Fruehstueck: Kaffe oder Gruener Tee mit zwei Crackern, einem Naturjoghurt und zwei frischen Ananasscheiben. Morgens: Zwei Ananasscheiben. Nachmittag: Zwei Ananasscheiben. Gedünsteter Hecht mit gebratenem Gemuese und zwei Ananasscheiben.

Fruehstueck: Kaffe oder Gruener Tee mit zwei Crackern, einem natuerlichen Jogurt und zwei frischen Ananasscheiben. Morgens: Zwei Ananasscheiben. Eine Nudelplatte mit Tomatensoße, gehacktem Bärlauch, Petersilien und einer Ananasscheibe. Nachmittag: Zwei Ananasscheiben. Ein Schälchen gemischter Blattsalat und eine Schale Ananas und Naturjogurt.

Fruehstueck: Kaffe oder Gruener Tee mit Crackern, Naturjoghurt und zwei Scheibchen frischer Ananas oder Ananasaft. Morgens: Zwei Ananasscheiben. Nachmittag: Zwei Ananasscheiben. Ein Schälchen Fruchtsalat mit Jogurt ohne Zuckern.

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