Musik für Fitnesskurse

Eignungmusik: Die besten Lieder für das Training

Die Sportwissenschaftler der Brunel University London haben nach eigenen Angaben die ideale Playlist für das Fitnesstraining zusammengestellt. Eignungmusik: Die besten Tracks für das Training. Die passende Tonspur für ein hartes Training bringt an manchen Tagen einen echten Leistungsschub. Bei Ihrer Lieblingsmusik ist das alles viel einfacher für Sie. In dieser Zeit haben wir auch einen großen Pool eigener Künstler aufgebaut, mit denen wir GEMA-freie Musik auf hohem Niveau produzieren.

Fitnessmusik: Die besten Songs für das Training

Sie suchen die passende Fitness-Musik? Nach eigenen Angaben haben Sportfachleute der Londoner Sporthochschule die optimale Wiedergabeliste für das Konditionstraining erstellt. Seit dem Triumph des MP3-Players versüsst nahezu jeder Athlet sein Lauftraining von Zeit zu Zeit mit Musik. Im Rahmen der Untersuchung überprüften die Forscher über 6 Mio. Fitness-Compilations des Musikdienstleisters Soul, um festzustellen, welche Songs im Bereich des Fitnesstrainings die motivierendste Wirkung haben.

Basierend auf der weltweit verbreiteten Beliebtheit der Lieder und ihrem Geschwindigkeit ( "Beats per Minute" unten) haben sie dann die optimale Fitness-Musik-Playlist erstellt. Zur Übung empfiehlt sich ein leichteres Aufwärmen, was zu einem intensiven Cardio-Training führen kann. Die Wissenschafter der Hochschule haben aus über 6 Mio. Fitness-Playlisten und sportärztlichen Befunden die optimale Playliste für das Fitnesstraining zusammengestellt.

Dr. Costa Carageorghis, Leiter der Forschung an der Londoner Sportfakultät der TU Berlin, kommentiert die Playlist: "Die passende Fitnessmusik kann so motivieren, dass Erschöpfungssymptome wie Atemnot oder hoher Puls als weniger stressig wahrgenommen werden. Will der Organismus aufhören, regt die Musik den Geist zum Mitmachen an.

Die Wahl der richtigen Musik kann Ihnen dabei behilflich sein, intensivere und häufigere Sportarten zu betreiben." Wie findest du die Fitnesszusammenstellung? Haben Sie Lieblingssongs, die Sie beim Spielen mitmachen? Worauf hören Sie lieber beim Laufen, im Fitnesscenter oder beim Ausprobieren? Sie sind völlig Purist und benutzen keine Kopfhörer für sportliche Zwecke?

Nennen Sie uns Ihre motivierenden Fitnesstracks.

Fitness-Musik: Die besten Trainingsstrecken

Dabei haben wir unsere User befragt, was sie während des Trainings gern gehört haben und aus den Ergebnissen eine Liederliste erstellt. Eine Auflistung der besten Trainingsstrecken ist nach Gattungen gegliedert. Die von Ihnen erwähnten Titel werden dann in die Auflistung aufgenommen. Zu jedem Musikgenre haben wir auch eine Spotify-Playlist mit Fitness-Tracks hinzugefügt.

Ein Tag zum Erinnern - I'm Made Of Wachs-Larrys, Woraus sind Sie gemacht? P.S.: Einige Radiosender wurden auch von unseren Usern empfohlen, aber wir haben uns entschlossen, sie nicht in die Rangliste aufzuführen. Egal ob beim Fahren oder beim Fitnesstraining.

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