Online Abnehmprogramm test

PROGRAM 21 - das zu testende Abnahmeprogramm

Program 21 - Ein weiteres Online-Fitnessprogramm von Herrn Dr. J. Glöden konzentriert sich ausschliesslich auf Körpergewichtsübungen. Zusätzlich zu den Trainingseinheiten erhalten Sie einen ausführlichen Diätplan, um Gewicht zu verlieren und zwar in 21 Tagen. Grundpfeiler des Konzepts sind Ausbildung.

Dazu gehören Ausbildung. Nahrung und Leistungsbereitschaft. Sie haben lebenslang Zugriff auf das System (solange es 21 sind) und können die Daten zu jeder Zeit erneut aufrufen.

Das Online-Fitnessprogramm wird von Herrn Dr. med. Janis Gülden geleitet. Das Trainingsvideo mit Jánis László ist 21 min. lang und kann an jedem Ort abgespielt werden. Das Trainingsprogramm umfasst 21 min pro Tag und kann somit leicht in den täglichen Lebensstil integriert werden. Im Mittelpunkt des Programms 21 steht die kurze, aber effektive Ausbildung. Der Schwerpunkt liegt auf dem Bereich der Ausbildung.....

Sie erhalten keinen individuellen und auf Ihre individuellen Anforderungen und Ihr momentanes Fitnessniveau abgestimmten Plan. Sie erhalten mit diesem Package 8 weitere Trainingseinheiten sowie ein DYNAMIC-Training, mit dem Sie die Last und die Pausenzeit ganz nach Belieben anpassen können. Sie erhalten 63 unterschiedliche Rezepturen (21 Rezepturen für das Frühstück, 42 Mittagessen/Dinner ) und einen ausführlichen Nährstoffplan, um Ihre Wünsche so schnell wie möglich zu erfüllen.

Ähnlich wie andere Fitness-Programme konzentriert sich auch Program 21 auf eine kohlenhydratarme Diät. Die Umstellung der Diät und die wichtigen Hinweise sollen sicherstellen, dass die Diät auf Dauer geändert wird, so dass keine Gefährdung durch den Jojo-Effekt entsteht. Sie erhalten neben Fertiggerichten auch weitere Infos zur Ernährungsweise. So müssen Sie nicht hungrig werden und Sie müssen keine Calorien berechnen.

Nähere Infos zum Ernährungsprogramm 21 finden Sie hier. Zusätzlich zum Online-Zugang können Sie auch das kostenlose Program 21 nutzen. Erhältlich ist die Fitnessapplikation sowohl für iPhone als auch für den Androiden. Mit Hilfe der Anwendung können Sie jederzeit und an jedem Ort üben und haben von jedem Ort aus uneingeschränkten Zugriff auf das gesamte Trainingsprogramm.

Die Nutzung der Anwendung ist nicht nach 21 Tagen beendet, sondern auf Lebenszeit gültig. Der Preis für das Basisprogramm beträgt 21 EUR. Der Preis für das Pro-Paket beträgt 49,99 EUR. Verglichen mit anderen Lieferanten wie z. B. der Firma Clitschko Bodyperformance befindet sich das Program 21 im unteren Preisbereich. Wollen Sie Program 21 verlosen?

Es gibt jedoch derzeit keinen Klassiker für Program 21, und Program 21 ist ein weiteres Fitnessprogramm, das sich ausschliesslich auf Trainings mit eigenem Gewicht stützt (Bodyweight Training). Es ist für Einsteiger gedacht, die mehr Bewegung und Gewicht verlieren wollen. Wenn Ihnen ein individueller und dynamischer Ausbildungsplan wichtig ist, können Sie sich mit einem anderen Fitnessprogramm besser helfen.

Sie erhalten jedoch viele Angaben zur Diät, die es Ihnen ermöglichen, eine dauerhafte Umstellung Ihrer Diät vorzunehmen. Ein lebenslanger Zugriff ist ebenfalls von Nutzen - Sie können auf alle Aufgaben zugreifen, solange das entsprechende Trainingsprogramm läuft. Haben Sie bereits Erfahrung mit Program 21?

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