Sarah Connor Diät

Die Diätgeheimnisse der Stars

Wer sich endlich eine Traumfigur wünscht, kann sich von manchen Stars einiges Abschauen - Promis wie Heidi Klum und Sarah Connor schaffen es scheinbar mühelos etliche Kilos nach der Geburt Ihrer Kinder schnell wieder abzunehmen. Doch hinter dem Traumkörper steckt viel harte Arbeit und die Unterstützung von professionellen Ernährungsexperten und Trainern. Trotzdem gibt es ein paar Tipps und Tricks, die auch Normalsterbliche im Alltag anwenden können.

Wie genau funktioniert die Sarah Connor Diät?

Diäten im Vergleich

Sarah Connor sah bereits wenige Monate nach der Geburt Ihrer Tochter wieder strahlend und gertenschlank aus. In den wenigen Interviews, die sie in dieser Zeit gegeben hat, hat sie verraten, dass sie in LA mit David Kirsch, dem Trainer von Heidi Klum, trainiert hat. Drei Monate lang hat sie schon vor dem Frühstück Sport getrieben, zum Frühstück nur einen Proteinshake getrunken und das Abendessen oftmals ausfallen lassen. Nur am Sonntag durfte sie sich etwas gönnen. Eine so knallharte Diät ist natürlich nicht Jedermann`s Sache - für Sarah Connor hat es sich allerdings gelohnt.

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Um die Sarah Connor Diät durchzuhalten, brauchen Sie vor Allem Willensstärke und Zeit um täglich viel Sport zu treiben.

Wenn Sie die Sarah Connor Diät probieren möchten, dann sollten Sie sich mit gesunden Proteinshakes ausstatten und sich täglich Zeit für eine morgendliche Trainingseinheit nehmen. Da es Proteinshakes mittlerweile in etlichen Supermärkten und Apotheken gibt, können Sie die Sarah Connor Diät trotz der Shakes zu einer günstigen Diät machen wenn Sie auch sonst auf das Preisschild achten.

Welche Diät ist die Richtige für Sie?

Um die Sarah Connor Diät durchzuhalten, brauchen Sie vor Allem Willensstärke und Zeit um täglich viel Sport zu treiben. Wenn Sie sich schnellen Erfolg mit weniger Aufwand wünschen, dann ist vielleicht eine Kohl Diät das Richtige für Sie. Da Sie hier nur die berühmte Kohlsuppe zu sich nehmen, sparen Sie in der Küche natürlich viel Zeit. Auch die Almased Turbo Diät ist sehr beliebt und kann Ihnen schnell zu sichtbaren Erfolgen verhelfen.

Nehmen Sie sich am besten ein wenig Zeit und studieren Sie die unterschiedlichen Diäten im Überblick, um genau das Programm zu finden, das am besten zu Ihren Diätzielen und Ihrem Lebensstil passt. Fällt es Ihnen schwer motiviert zu bleiben, dann können Hilfsmittel wie beispielsweise Bachblüten bei der Diät helfen.

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