Schlank ohne Sport

Slim ohne Sport: So verhindern Sie Azidose

In kürzester Zeit schlank und gesund werden - und das alles ohne Sport und Hungerattacken? Der Titel dieses Buches klingt zugegebenermaßen provokativ, denn ohne. Schlank zu werden, ist keineswegs für jedermann wünschenswert oder sogar aus medizinischer Sicht gesund. Wem ist dieser Wunsch nicht bekannt, ohne Stress und Sport schlank zu werden? Aber ein Selbsttest zeigt: Es sollte besser heißen: Schlank ohne Spaß.

Slim ohne Sport: So beugen Sie Azidose vor

Die Autorin Katarina Bachmann berichtet in ihrem Werk "SOS Schlank ohne Sport", wie sie mit einem 7-tägigen Entgiftungsplan ihre Kilo abgenommen hat. Um eine optimale Funktion aller Prozesse in unserem gesamten menschlichen Leben zu gewährleisten, sollte der pH-Wert im Blutsystem und in unseren Zellen zwischen 7,35 und 7,45 sein. Unser Koerper ist staendig damit beschaeftigt, dies auszugleichen.

Damit der lebenswichtige, optimale pH-Wert in unserem Kreislauf gewährleistet ist, hat unser Organismus mehrere Reaktionsmöglichkeiten auf die überflüssige Säuerung. Hierzu gehört die Säureausscheidung über unsere Körperhaut, unsere Niere und unseren Dünndarm. In der Regel kompensiert dieses Puffer-System plötzliche Säurefluktuationen im Blutsystem, indem es Grundstoffe zur Neutralisation vorlegt.

Wenn keine weiteren Säure mehr absorbiert oder unschädlich gemacht werden kann, werden lebenswichtige Prozesse in unserem Organismus verwirrt oder gefährdet. Ist jedoch die Belastung unseres Gehirns bereits zu hoch, genügt eine Grundsubstanz nicht mehr, um ein Gleichgewicht herzustellen. Wir spüren dies zum Beispiel bei Muskelschmerzen nach dem Sport und einem frühen Einbruch.

Es ist am besten, die Diät zu ändern, weil sie das Säure-Basen-Verhältnis in unserem Koerper wiederherstellt. Bei mäßiger körperlicher Aktivität können Säureausscheidung, kalte und warme Wechselduschen, Saunen, ausreichender Nachtschlaf und viel Frischluft gefördert werden. Übrigens: Mehrere kleine Gerichte sind besser als zwei große. Wir entgiften den menschlichen Körper von allen Umweltgiften und chemischen Stoffen aus den Bereichen Leder, Niere, Verdauung, Lymphdrüse, Lunge und Epidermis.

Du hilfst deinem Organismus, den Säure-Basen-Haushalt auszugleichen. Ausschnitt aus dem Band " Schlank ohne Sport" Am 19. Mýrz um 19.00 Uhr lýdt die Autorin Katarina Bachmann zu einem Live-Online-Seminar ýber ihr Werk Schlank ohne Sport ein.

Entgiftungswoche (oder: ohne Sport im Rahmen von DOS Slim)

Für alle, die mein Vortrag noch nicht davon überzeugen konnte, die SOS-Woche von Katarina Bachmann zu testen, habe ich hier einen kleinen Tipp: Auf vitalingo.com können Sie ein kostenloses Muster von 38 Pages als Download erhalten. Eine sehr gelungene Vorgeschichte eines Buches, das für mich beinahe unentbehrlich wurde.

Wer in der nächsten Handelswoche etwas Gutes mit meinem Leib machen will, dem sei empfohlen, das Werk von Mrs. Bachmann mitzunehmen. Es ist nicht nur wegen des exakten Planes wirklich lohnenswert und gibt viele gute Tips, wie man mit seinem eigenen Organismus umzugehen hat. Nun, all das Weinen funktioniert nicht, der Superplan von Katarina Bachmann muss wieder funktionieren.

Sie finden den Bauplan im Büchlein Schlanker ohne Sport - was nicht nur wegen dieses Entgiftungsplanes empfohlen wird, sondern auch wirklich gut beschrieben ist und Sie eine ganze Menge Information über den Organismus, gesunde Ernährung oder was nicht so gut ist. Warum das, was am Tag wirkt und wie, erläutert sie.

Meine Mittagspause: bestehend aus den Überresten von letzter Nacht Sie können auch sehen...., die Mini-Rüben haben alles entfärbt...... Da ich den ganzen Tag gearbeitet habe, habe ich letzte Nacht die Gemüsebrühe vorgegart. Mittags und abends dämpfte ich Dorsch mit gebratenen Karotten in Kokosnussöl.

Mittags und abends koche ich die Karotten, Zucchinis, Zwiebel, Tomate und Zwiebel und Knoblauch, die ich in Kokosnussöl brate. Es gibt keinen Saftpresse, keine Püree für die Himbeere, keine Kiwis, keine Rote Bete mit Orangensaft und keinen köstlichen Softie, in den ich dann einige der Chiakerne einfüge.

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