Slim Fast Diät

Slim Fast: ein Klassiker unter den Diäten

Das Abnehmen mit Hilfe von Eiweiß Shakes gehört seit Jahrzehnten zu den erfolgreichsten Diätmethoden. Zu den ersten Anbietern gehört die amerikanische Marke Slim Fast, die weltweit erfolgreich vertrieben wird. Die Idee ist genial einfach: Einzelne oder alle Mahlzeiten werden durch einen Drink ersetzt. Er enthält alle Nährstoffe, die der Körper braucht, um gesund zu bleiben und ist doch kalorienarm. Eine Slim Fast Diät garantiert die Kontrolle über die aufgenommene Energiemenge, und dass ohne großen Aufwand.

Sie brauchen keinen Eiweiss Diät Plan und auch ein Diät Coach ist überflüssig, bequemer kann eine Reduktionskur nicht sein.

Diäten im Vergleich

Eiweißpulver, das mit Magermilch zu einem Drink angerührt wird, ist die Basis der Slim Fast Diät. Der Hersteller schlägt vor, Frühstück und Mittagessen damit zu ersetzen und am Abend eine leichte Mahlzeit zu sich zu nehmen. Damit ist eine maximale Kalorienaufnahme von etwa 1000 gewährleistet, wenn die normale Mahlzeit nicht mehr als 600 Kalorien enthält. So ist ein beständiges und gesundes Abnehmen garantiert. Es bleibt jedoch jedem Übergewichtigen selbst überlassen, wie er seinen täglichen Speiseplan gestaltet. Sie können auch mit einem schönen Frühstück in den Tag starten und später dann nur noch von Diät Drinks leben. Ganz Ungeduldige ersetzen alle Mahlzeiten durch Slim Fast. Empfehlenswert ist das allerdings nicht, weil es kaum über einen längeren Zeitraum durchzuhalten ist.

Slim-Fast-Diät
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Eiweißpulver, das mit Magermilch zu einem Drink angerührt wird, ist die Basis der Slim Fast Diät.

Große Produktvielfalt erleichtert die Diät

Slim Fast hat die Erfahrungen seiner Kunden permanent ist seine Produktpalette einfließen lassen. Inzwischen gibt es das Pulver in mehreren Geschmacksrichtungen, was für Abwechslung sorgt. Neben dem Pulver werden neuerdings auch fertig vorbereitete Drinks angeboten. Niemand muss also die Pulverdose mit ins Büro oder in den Urlaub nehmen. Auch kleine Riegel, die ideale Zwischenmahlzeiten sind, gehören zum Sortiment. Der Gestaltungsspielraum ist also groß und die Geschwindigkeit des Abnehmens dadurch individuell planbar. Wie bei allen Diäten verspricht eine moderate Gangart den nachhaltigsten Erfolg. Sie bestimmen die Dauer Ihrer Slim Fast Diät selbst. Nach einer 4 Wochen Diät können Sie sich schon über einige verlorene Kilo freuen, doch auch eine längere Diät ist unbedenklich.

Nicht für jeden ist die Slim Fast Diät geeignet, für Genießer ist die Vollweib Diät bestimmt die bessere Wahl. Doch wer das Abnehmen eher pragmatisch angeht, ist mit Slim Fast sicher erfolgreich. Die Kur erfordert weder große Vorbereitungen noch ein spezielles Hintergrundwissen. Zudem kostet sie keine Zeit, ein aufwendiges Kochen nach Diätrezepten ist nicht nötig. Berufstätige können die Slim Diät optimal in ihren Tagesablauf integrieren. Sport und Bewegung sind ein wichtiger Bestandteil dieses Diätkonzeptes. Dreimal wöchentlich 20 Minuten sollten es sein, um den Stoffwechsel in Schwung zu halten und einen Verlust an Muskulatur zu verhindern.

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