Trennkost Bücher

Das war für mich als völliger Neueinsteiger in den Food-Mix eine Selbstverständlichkeit. Der Clou ist, dass die Rezepturen in keiner Hinsicht verpasst werden.
Dies ist mir immer sehr bedeutsam, denn der Wunsch, nach Feierabend in vielen Geschäften zu arbeiten, um etwas zu kaufen, ist ziemlich gering.
Das Zubereiten der Speisen ist schrittweise aufgelistet und wirklich leicht verständlich. Für mich war die Information über die Inhaltsstoffe und die Zeitangaben immer perfekt.
Das Buch für die vielen Vegetariergerichte kommt von mir. In " Normalkochbüchern " gibt es meistens Fleischgerichte, umso mehr hat es mich erfreut, dass dies hier nicht der richtige Weg war.
Und das ohne zu sehr in die Tiefe zu gehen und weg von schmackhaften, schnellen und vor allem schlichten Speisen, die auch nach einem längeren Tag gekocht werden können.

Die Autorin des Buches ist Frau Sommer, die sich seit etwa 30 Jahren mit dem Kombinieren von Lebensmitteln befasst. Mrs. Sum weiss. Denn abgesehen von diesem Buch hat sie bereits einige Verkaufsschlager zum Themenkomplex Kombinieren geschrieben. Die Rezepturen sind in diesem Buch wie nachfolgend beschrieben unterteilt: Das kombinierte Kochbuch liefert auch detaillierte Informationen über die Vorzüge dieser Ernährung und darüber, wie man den Thermo-Mix bei einer Diätumstellung am besten nutzt.

Das war für mich als völliger Neueinsteiger in den Food-Mix eine Selbstverständlichkeit. Der Clou ist, dass die Rezepturen in keiner Hinsicht verpasst werden. Die nette Sache über das Cookbook ist, dass es Bestandteile benutzt, die Sie häufig zu Haus haben oder im gewöhnlichen Lebensmittelmarkt kaufen.

Dies ist mir immer sehr bedeutsam, denn der Wunsch, nach Feierabend in vielen Geschäften zu arbeiten, um etwas zu kaufen, ist ziemlich gering. Die Speisen sind wundervoll erläutert. In jedem Fall wird mit der Kategorisierung nach dem "Food Combining System", der "aktiven Zubereitungszeit" - der Zeit, in der man handeln muss, und darüber hinaus "die Zeit für mich" aufgelistet, dies ist die Zeit, in der Thermo-Mix die Arbeiten für einen Menschen übernehmen wird.

Das Zubereiten der Speisen ist schrittweise aufgelistet und wirklich leicht verständlich. Für mich war die Information über die Inhaltsstoffe und die Zeitangaben immer perfekt. Bei den meisten Rezepten gibt es ein Foto, besonders nett für mich, so dass man noch mehr Verlangen hat, ein Essen zu probieren, wenn es auf dem Foto so lecker wirkt.

Das Buch für die vielen Vegetariergerichte kommt von mir. In " Normalkochbüchern " gibt es meistens Fleischgerichte, umso mehr hat es mich erfreut, dass dies hier nicht der richtige Weg war. Insgesamt kann ich das Buch wirklich weiterempfehlen. Das ist eine hervorragende Basis für den Eintritt in eine Kombinationsdiät.

Und das ohne zu sehr in die Tiefe zu gehen und weg von schmackhaften, schnellen und vor allem schlichten Speisen, die auch nach einem längeren Tag gekocht werden können.

von Michaela Herzog