Trennkost Frühstück Joghurt

Das gilt natürlich auch für das Food Combining Breakfast. Im Idealfall sollten kohlenhydratreiche Lebensmittel am Morgen verzehrt werden. Frühstücksrezepte eignen sich z.B. für Food Combining: Brot;

Brötchen; Wurst; Käse; Müsli; verschiedene Früchte; Quark; Joghurt. Müsli ist eine Grundmahlzeit und somit ein idealer Start in den Kombinationstag!

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