Trennkost Frühstück Joghurt

<stark>Fruchtsalat</stark><br>Proteinweiß <br>100g Trauben waschen, halbieren und entkernen. Eine Mandarine und in Spalten teilen. Die Kiwi hacken und in Stücke schneiden. Die Früchte auf einem Teller anrichten. Mischen Sie 3 EL Quark mit 1 TL

Das gilt natürlich auch für das Food Combining Breakfast. Im Idealfall sollten kohlenhydratreiche Lebensmittel am Morgen verzehrt werden. Frühstücksrezepte eignen sich z.B. für Food Combining: Brot;

Brötchen; Wurst; Käse; Müsli; verschiedene Früchte; Quark; Joghurt. Müsli ist eine Grundmahlzeit und somit ein idealer Start in den Kombinationstag!

Stark > Fruchtsalat

Mehr zum Thema