Trennkost Gerichte

Der Gedanke ist nicht unbekannt, das Kombinationsprinzip geht auf den Mediziner Wilhelm Hay (1866 - 1940) zurück: Er teilt das Essen in drei Kategorien, die Neutral-, die Kohlenhydrat- und die Proteingruppe.
Damit der Tag mit genügend Kraft beginnt, können die Speisen der Kohlenhydratgruppe am Morgen eingenommen werden: Das ist eine gute Idee: Das neutrale Essen kann damit verzehrt werden, was die Fütterung erleichtert und vielfältiger macht.
Weil diese auch mit den Speisen der Neutralgruppe variieren können, haben wir mehr als 50 köstliche Rezepturen für diese Ernährung zusammengetragen.
Testen Sie unsere Rezepturen - Sie werden erstaunt sein, wie lecker diese Diät sein kann: Geniessen Sie frischer Wildlachs mit feinem GemÃ.
Natürlich ist auch Frischgemüse enthalten, nur die Kohlenhydrate und Proteine sind zu säubern. Auf die Gerichte, in denen die Gruppe verwechselt wird, wie z.

Der Grundgedanke von Food Combining ist ganz einfach: gut sortiert essen. Delicious Food Combining Rezepte für jeden Anlass - ohne schlechtes Gewissen und ohne Hunger - das geht nur mit Food Combining! Food Combining-Rezepte sorgen - wie der Name schon sagt - für eine strikte Trennung von Eiweiß und Kohlenhydraten. Die Diät-Klassiker Food Combining machen es möglich. Die Rezepte von Food Combining sind in wenigen Minuten zubereitet.

50-köpfige Kombination von Rezepten für Sie - Eat Tasty und Drop Pounds

Der Gedanke ist nicht unbekannt, das Kombinationsprinzip geht auf den Mediziner Wilhelm Hay (1866 - 1940) zurück: Er teilt das Essen in drei Kategorien, die Neutral-, die Kohlenhydrat- und die Proteingruppe. Können mit den anderen Lebensmittelgruppen sowohl Neutralkost, vor allem Gemüsesorten und Salaten, Avocado, Melone oder Heidelbeere, als auch Fett und Molkereiprodukte mit mehr als 60-prozentigem Fettgehalt oder Erdnüssen, gemischt werden, gilt für sie eine strikte Regelung.

Damit der Tag mit genügend Kraft beginnt, können die Speisen der Kohlenhydratgruppe am Morgen eingenommen werden: Das ist eine gute Idee: Das neutrale Essen kann damit verzehrt werden, was die Fütterung erleichtert und vielfältiger macht. Mittags und abends werden proteinhaltige Nahrungsmittel wie z. B. Rindfleisch, Fische und Seafood, Molkereiprodukte mit weniger als 50-prozentigem Fett, Soja-Produkte und vor allem Ei serviert.

Weil diese auch mit den Speisen der Neutralgruppe variieren können, haben wir mehr als 50 köstliche Rezepturen für diese Ernährung zusammengetragen. Es ist auch viel einfacher, Gewicht zu verlieren, da die Verbindung von Proteinen und Gemüsen für die Hauptmahlzeit nicht nur mit verhältnismäßig wenig Energie zurechtkommt, sondern auch die Gesamtverdauung anregt.

Testen Sie unsere Rezepturen - Sie werden erstaunt sein, wie lecker diese Diät sein kann: Geniessen Sie frischer Wildlachs mit feinem GemÃ?se, frischem Rindfleisch und Blattsalat oder eine große Menge HÃ?hnchensalat - es gibt keine MengenbeschrÃ?nkungen. Vereinzeln Sie das Essen und geniessen Sie die köstlichen Gerichte, die wir für Sie zubereitet haben.

Natürlich ist auch Frischgemüse enthalten, nur die Kohlenhydrate und Proteine sind zu säubern. Auf die Gerichte, in denen die Gruppe verwechselt wird, wie z. B. Spagetti Bologneser, Knödelbraten oder Currywürstchen mit Fritten, sollte man nur ausweichen. Dennoch ist die Kombinationsdiät eine leicht zu pflegende Ernährung, das werden Sie bald erkennen:

Sie werden es aber bald verstehen, wenn Sie statt dessen Obst, Pilzen und Salaten mit Hackfleisch oder Fischen anrichten. Viel Spaß und natürlich viel Spaß - mit unseren Rezepturen bieten wir Ihnen alles, was Sie für eine gelungene Ernährung mit Speisenkombinationen brauchen.

von Michaela Herzog