Wie Verbrenne ich Schnell Fett

In Experimenten mit der Maus haben sie eine Methode gefunden, mit der sie die Fettverbrennung richtig stimulieren wollen.
Der Weißfettanteil dient als Kraftspeicher und befindet sich in den Problembereichen von Übergewichtigen.
"Dabei geht es darum, einen Weg zum braunen weißen Fett zu suchen - natürlich nicht in der Wanne, sondern unmittelbar im Körper", resümiert er.
Bei Mäusen, bei denen das Erbgut für die VASP-Bildung abgeschaltet war, würden daher mehr aktive Braun- und Beige-Fettzellen vorhanden sein.
Schnell zu Ihrer Wunschfigur. Wer Fett verbrennt, muss auf der einen Seite die passende Diät kennen und auf der anderen Seite effektiv trainieren.

Haben Sie ein paar lästige Kilos, die einfach nicht verschwinden wollen? Ein stundenlanges Training ist nicht Ihr Ding? Lebensnotwendig und gesund, verbrennt Fett und verliert schnell an Gewicht. Zusätzlich zu Ihren Trainingszielen kann Ihr Trainer gesundheitliche Einschränkungen beinhalten. Tatsache ist, dass wir fast gleich alt sind und ähnliche Gene haben.

Verbrennt Fett schneller: Forschende finden neue Methoden gegen Adipositas

In Experimenten mit der Maus haben sie eine Methode gefunden, mit der sie die Fettverbrennung richtig stimulieren wollen. Die Kunst besteht darin, dass die recht langlebigen weissen Fettpolster in leicht abzubauende Braun- und Beige-Fettzellen umgerechnet werden. Laut Professor Dr. med. Alexander Peifer vom Pharmakologischen und Toxikologischen Labor der Uni Freiburg unterscheidet die Forschung zwischen drei unterschiedlichen Fettarten.

Der Weißfettanteil dient als Kraftspeicher und befindet sich in den Problembereichen von Übergewichtigen. Die braunen Fette dagegen dienen als eine Form der Heizung. Besonders interessiert ist das Forschungsteam, dem auch Fachleute vom Max-Planck-Institut für Biochemie mit Sitz in München-Martinsried angehören, an der dritten Kat. Sie wandeln auch die Energie der Nahrung effektiv in Hitze um und können sich aus den ungewünschten weissen Fetten ausbilden.

"Dabei geht es darum, einen Weg zum braunen weißen Fett zu suchen - natürlich nicht in der Wanne, sondern unmittelbar im Körper", resümiert er. Dabei wurde festgestellt, dass vasodilatator-stimuliertes Phosphorprotein (VASP) eine bedeutende Funktion im Signalpfad als Umschalter zur Hemmung der Entstehung von braunen und beigen Körperfettzellen hat.

Bei Mäusen, bei denen das Erbgut für die VASP-Bildung abgeschaltet war, würden daher mehr aktive Braun- und Beige-Fettzellen vorhanden sein. In einem Inhibitor für den Einsatz von WASP wird daher ein möglicher Ausgangspunkt gesehen, um energiereiche und fettverbrauchende Körperfettzellen zu begünstigen. Könnte man solche weißen Fettpölsterchen dazu bringen, sich in Braun- oder Beigefett zu wandeln, könnte sich eine wirksame Behandlung von Übergewicht ergeben.

Fettverbrennung schnell und effizient....

Schnell zu Ihrer Wunschfigur. Wer Fett verbrennt, muss auf der einen Seite die passende Diät kennen und auf der anderen Seite effektiv trainieren. Für die korrekte Diät ist eine ausgeglichene Kohlenhydrat-, Fett- und Eiweißverteilung erforderlich. Sie sollten vor allem auf Proteine gesetzt werden, die die Verbrennung anregen und nachhaltig voll machen.

Sie sind für die Fettverbrennung unerlässlich, da sie auch im Stillstand Energie aufnehmen. Trainieren ist ebenso wichtig wie die korrekte Nahrung, und Sie sollten sich auf HIT-Training, Hochintensitätstraining konzentrieren. Sie ist gekennzeichnet durch ein kurzes und sehr hartes Workout, bei dem bis zu 48 Std. lang Fett abgebaut wird.

Sie können das Workout in der Turnhalle auf dem Tretmühle, den Crosstrainern oder sogar auf dem Fahrradergometer machen. Wir laden unsere Mitarbeiter ein, sich mit unseren Ausbildern zusammenzusetzen, um eine gesunde Ernährung und einen Schulungsplan für die Fettverbrennung zu entwickeln.

von Michaela Herzog