Wundersuppe Rezept

Krautkopf abspülen, in acht Stücke teilen und den festen Stiel ausstechen. Karotten waschen, pellen und in Streifen geschnitten.
Granulierte Bouillon und Tomate mit der Lösung zugeben und das Obst in einem verschlossenen Gefäß bei schwacher Flamme ca.
Gleichzeitig die Wundersuppe bei mäßiger bis hoher Temperatur zerkleinern ( "Rühren" nicht vernachlässigen, sonst verbrennt die Suppe.
Gekochte Wundersuppe als Saucenspiegel auf dem Tisch anordnen, die Truthahnstreifen auf die Sauce und die gebratenen Zwiebeln auflegen.
Dr. Dukan' s Ernährung setzt sich aus einem ausgefeilten 4-Phasen-Programm zusammen: Während der Attackenphase werden nur proteinreiche Lebensmittel wie Ei, Fische und Fleischerzeugnisse eingenommen.

Rezept: Gemüse in Stücke schneiden, in einen großen Topf geben und mit Wasser bedecken. Gleichzeitig die Wundersuppe bei mittlerer bis hoher Hitze reduzieren (nicht vergessen, umzurühren, sonst brennt die Suppe!). Das köstliche Rezept für eine Gemüsesuppe ist schnell, super gesund und schmeckt auch sehr lecker. Wie die Wundersuppe unserer Großmütter für schmackhafte Gerichte, Gesundheit und Wohlbefinden sorgt. Super Soup: Nährstoffwunder Knochen- und Fleischbrühe: Jahrhunderte altes Ernährungswissen und neue Rezepte.

Krautkopf abspülen, in acht Stücke teilen und den festen Stiel ausstechen.

Krautkopf abspülen, in acht Stücke teilen und den festen Stiel ausstechen. Karotten waschen, pellen und in Streifen geschnitten. Zwiebel putzen und in kleine Stücke zerschneiden. Die Gemüsesorten in einen sehr großen Kochtopf legen und so viel Flüssigkeit aufgießen, dass sie zugedeckt sind. Währenddessen die getrockneten Paradeiser mit einem großen Skalpell in die Form einlegen.

Granulierte Bouillon und Tomate mit der Lösung zugeben und das Obst in einem verschlossenen Gefäß bei schwacher Flamme ca. 20 Min. dünsten.

Ingredienzien (für 1 Person)

Gleichzeitig die Wundersuppe bei mäßiger bis hoher Temperatur zerkleinern ( "Rühren" nicht vernachlässigen, sonst verbrennt die Suppe!). Truthahnstreifen aus der Form ziehen und aufwärmen. In derselben Bratpfanne die in kleine Stücke geschnittene Zwiebel anrösten. Schneiden Sie die getrockneten Paradeiser auf und arrangieren Sie sie auf Tellern. Noch besser ist bei einem guten Olivenoel das Arganoel (das ist ein tolles Superoel, aber ein bisschen teurer - muss aber nicht geheizt werden!).

Gekochte Wundersuppe als Saucenspiegel auf dem Tisch anordnen, die Truthahnstreifen auf die Sauce und die gebratenen Zwiebeln auflegen. Das Rezept hat dir geschmeckt?

Dr. Dukan' s Ernährung setzt sich aus einem ausgefeilten 4-Phasen-Programm zusammen:

Dr. Dukan' s Ernährung setzt sich aus einem ausgefeilten 4-Phasen-Programm zusammen: Während der Attackenphase werden nur proteinreiche Lebensmittel wie Ei, Fische und Fleischerzeugnisse eingenommen. Der Aufbau ermöglicht es, Kohlehydrate in Gemüseform herzustellen. Nun kommen Pasta und Brötchen zurück - zwei Mal pro Tag wird gefeiert. Dann geht die Wartungsphase los: Alles ist wieder in maßvoller Weise zulässig.

Lediglich ein Proteintag pro Tag pro Woche  verhindert den Yo-Yo-Effekt. Auf unsere Präferenzen zugeschnitten und mit leckeren Rezepturen versehen, wird dieses Rezept auch den Bundesbürgern zum erfolgreichen Abmagern verhelfen!

Dieses köstliche Rezept für eine Gemüse-Suppe ist einfach köstlich, besonders gut und wohlschmeckend. Spannweite>

Diese köstliche Rezeptur für eine Gemüsebrühe ist rasch, besonders gesünd und auch sehr köstlich. Bei mir waren das: Und übrigens, ich rate Ihnen, sich das Huhn näher anzusehen und entweder richtiges Bio-Huhn oder Kikok-Huhn zu erstehen. Die Hühner von Koks sind nicht biologisch, aber sie werden ohne Antibiotika gezüchtet und unterliegen nicht dem Bio-Standard, da das Tierfutter nicht aus biologischem Landbau stammt.

Andernfalls wächst er aber nach alten Traditionen auf, darf langsamer heranwachsen, hat grössere Stallungen und wird traditionsgemäss mit Korn ernährt. Zum Kochen bringen und das Huhn in die Brühe einlegen. Das Lorbeerblatt dazugeben und bei schwacher Flamme 15 Min. dünsten. Dann das geschnittene Gemüsestück hinzufügen und weitere 45 Min. dünsten.

Etwa 15 Min. vor Schluss die Petersilien hinzugeben.

von Michaela Herzog