Xco Hanteln

Mit XCO® ...bringen Sie Ihr Training auf ein neues Niveau!

Die Hanteln sind mit einem speziellen Granulat gefüllt. Die Granulate bewegen sich leicht verzögert gegen die Schwingrichtung innerhalb der XCO-Hanteln. Die Masse bewegt sich zeitverzögert und erzeugt so einen reaktiven Effekt, den sogenannten XCO-EFFEKT. Mit dem XCO-Traing wird nicht nur effektiv, sondern auch viel Spaß gemacht. Dank des eloxierten Aluminiums ist der XCO Trainer ideal für den Einsatz im Freien.

Mit XCO® können Sie Ihr Training auf eine neue Ebene heben!

Die XCO sind leicht (sie haben ein Gewicht von ca. 600 Gramm) und sehr leicht zu bedienen: zum Gehen, Laufen oder Kraftsport. Egal ob Privat- oder Gruppenfitnesstrainer, Hobby-Läufer oder Wettkampfsportler, ob Wanderer oder jemand, der seinen eigenen Organismus rasch in Schwung bringt: XCO ist die ideale Trainingsergänzung. Die Ausbildung mit den XCO' s ist sehr vielfältig und erlaubt die zielgerichtete Steuerung aller Körperregionen und trägt so dazu bei, die Lernziele rasch zu verwirklichen.

XCO EFFEKT

Die lockere Materie muss durch Kraft der Muskeln forciert und verzögert werden. Die Granulate wandern leicht versetzt in der Schale. Die Wirkung des Granulates im Innenraum erfolgt exakt im Augenblick der Beschleunigungen in die andere Drehrichtung und entgegen der Drehrichtung. Zum Zeitpunkt des Schwungbeginns muss der Benutzer den Rückstoß der Schwungmasse aufnehmen UND die Schwungmasse verschieben.

Die Zentrifugation und Verzögerung der Massen hat eine reaktive Wirkung. Die Ausbildung erfolgt nach dem Prinzip der Bewegungsabläufe der Gelenke und hat eine dreidimensionale Wirkung, die die Ligamente, Gelenken, Muskeln und deren Faszie und damit viele Bindegewebsstrukturen durchdringt. Deshalb hat der XCO auch seinen eigenen Beinamen, denn regelmässiges Trainieren stimuliert das Wachsen von neuen Bindegewebefasern, wodurch X-cellentes Kollagen (zum Beispiel: "exzellentes Bindegewebe") entsteht.

Anders als beim Trainieren mit Hanteln oder anderen "toten Massen" ist das Trainieren mit dem XCO schonend. Das Granulat unterschiedlicher Größe bewegt sich mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten und erreicht dadurch seine endgültige Position im Rohr leicht verzögert, die Schlagenergie wird über einen langen Zeitraum hinweg verteil. Die Ausbildung mit XCO ist anstrengender, aber auch viel wirkungsvoller als das konventionelle Personal.

Durch die Beschleunigung und Verzögerung der XCO' mit den Händen ist die Rückenmuskulatur an jeder einzelnen Körperbewegung beteiligt.

XCO-Hanteln - das Trainingsgerät mit dem Unterschied

Dahinter verbirgt sich ein sehr intelligentes Gesamtkonzept. Die sogenannte Scheibenschwungmasse ist die Basis des XCO-Trainings. Im Gegensatz zu Hanteln, bei denen das Körpergewicht eine wichtige Funktion hat, geht es bei XCO um die Bewegungen der schwingenden Masse. Dementsprechend ist die Trainingsintensität abhängig von der Stärke, mit der das Schwunggewicht verschoben wird.

Erhältlich ist der XCO-Trainer in unterschiedlichen Grössen, so dass er vor allem in Gebieten wie Reha oder Sportarten zum Einsatz kommen kann. Versuche haben ergeben, dass das XCO-Training sehr wirkungsvoll ist. Nur wenn die Bewegung einwandfrei durchgeführt wird, läuft die innere Masse des Schwungrades richtig an und bietet so den notwendigen Übungseffekt.

Wer mit XCO übt, kann die Bewegungen der Schwingmasse hören und spüren und so auch erkennen, ob er die jeweilige Schwingung gut und ordentlich durchführt. Beim Laufen werden Arm, Magen, Schulter und RÃ?cken wirkungsvoll geschult und die bereits vorhandene Wirkung der laufenden Einheit verstÃ?rkt. Aber nicht nur als Stütze beim Laufen zeigt die XCO-Hantel ihre Vorzüge.

Darüber hinaus kann diese Form des Lernens sowohl im Außen- als auch im Innenbereich erfolgen. Der Vertrieb der XCO-Trainer erfolgt über Flexi-Sports mit Hauptsitz in Muenchen. Die 2001 gegründete Gesellschaft hat in den vergangenen Jahren nicht nur mit dem XCO-Trainer, sondern auch mit dem Flexi-Bar für Furore gesorgt. 2.

Mit dem Schwingstab, mit dem unter anderem tief sitzende Muskeln wirkungsvoll geübt werden können, sind viele Athleten bestens vertraut. Über die Jahre hat sich Flexi-Sports einen ausgezeichneten Namen in der Trainingsgeräteentwicklung gemacht. Aber nicht nur der Verkauf von Sportartikeln wie der Flexi-Bar oder der XCO-Hantel steht bei Flexi-Sports auf dem Programm.

Darüber hinaus bildet das Untenehmen in unterschiedlichen Teilbereichen aus. Bereits in mehreren Versuchen hat die XCO-Hantel überzeugt.

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