Zumba Fitness Kleider

Zumba, auch "Zoomba" genannt, ist ein Fitness-Trend, der sich in der ganzen Welt verbreitet. Aber auch in der ganzen Welt ist das Zumba-Fieber gebrochen.
Die Zumba Devise: Wie auch immer es aussehen mag, es macht Spaß! Dabei gilt das Prinzip: Der Zumba-Markt blüht.
Bereits in den 90er Jahren hat sich der Fitness-Trend in den Vereinigten Staaten herausgebildet und ist heute weltweit auf dem Vormarsch.
Ein Tanzfitness zu unterschiedlichen Liedern, mit denen jeder nach Belieben tanzt - Spiegel-Online tritt der NYT bei und fragt: Warum gehen Zumba-Fans nicht gleich in die Diskothek.
Er hat in seinem Wagen eine Cassette mit Salsa-Sounds gefunden. Pérez nahm das Band und hat ein Training improvisiert.

Der neue Fitness-Hype ist da. Bekleidung/Schuhe: Sportbekleidung, Sportschuhe, Turnmatte, Handtuch und etwas zu trinken. Mittlere Stütz-BHs sind ideal für intensives Training wie Aerobic und Zumba und die stabilsten sind die Modelle für den Laufsport. Springe zu Welche Kleidung brauche ich für ein Zumba-Training? Damit Sie Spaß an der Bewegung von Zumba haben und im besten Fall natürlich Ihre eigene Fitness trainieren oder Ihren Körper definieren können, benötigen Sie natürlich die passende Kleidung für die sportliche Betätigung.

Kritiker des Zumba-Wahnsinns

Zumba, auch "Zoomba" genannt, ist ein Fitness-Trend, der sich in der ganzen Welt verbreitet. Aber auch in der ganzen Welt ist das Zumba-Fieber gebrochen. Doch was ist Zumba eigentlich? Die Zumba ist eine Kombination aus Fitnessübungen und Ballett. Salsas, Hip Hop, Bauch-, Jazz- und Samba-Tanz verbinden sich mit Zumba zu einem Krafttraining. Das ist die Tatsache, dass jeder so viel tanzt, wie er kann.

Die Zumba Devise: Wie auch immer es aussehen mag, es macht Spaß! Dabei gilt das Prinzip: Der Zumba-Markt blüht. Der farbenfrohe Tanz-Workout wird inzwischen an rund 110 Orten in mehr als 125 Nationen geboten, berichtet die Münsterländer Zeitung über den neuen Fitness-Trend. Aber auch die Schweizer haben das Zumba-Fieber bekommen. Gemäss den Angaben von Blicken waren die Zumba-Kurse an der Migros-Clubschule im vergangenen Jahr voll ausgelastet.

Bereits in den 90er Jahren hat sich der Fitness-Trend in den Vereinigten Staaten herausgebildet und ist heute weltweit auf dem Vormarsch. Zumba wird trotz des großen Ansturmes oft kritisiert. Vor allem die offensive Vermarktung der Fitnessbranche macht Fachleute skeptisch: Neben zahllosen DVD's gibt es auch besondere Zumba-Kleidung, -Handschuhe oder -Taschen, die das Etikett aufbringen.

Ein Tanzfitness zu unterschiedlichen Liedern, mit denen jeder nach Belieben tanzt - Spiegel-Online tritt der NYT bei und fragt: Warum gehen Zumba-Fans nicht gleich in die Diskothek? In der Zwischenzeit spielt es sich sogar in Diskotheken ab. In den 1990er Jahren vergaß Fitness-Trainer Albert Pérez an einem lauen Tag die Akrobatik.

Er hat in seinem Wagen eine Cassette mit Salsa-Sounds gefunden. Pérez nahm das Band und hat ein Training improvisiert. Inzwischen gibt es mehr als 20.000 lizenzierte Zumba-Trainer auf der ganzen Welt.

Von wem wurde Zumba® entwickelt?

Du möchtest im Ferienaufenthalt etwas für Deine Fitness tun, kannst Dich aber nicht zwischen Fitness- und Tanzstunden unterscheiden? Tanz Zumba®! Ein Fitnesstraining zu begeisternder musikalischer Untermalung ist eine echte Belastung für die athletische Leistung und das Gefühl für Rhythmus, steigert die Laune und ist für Einsteiger und Könner gleichermaßen gut zu haben. Auch in einer Sonderausführung für die Kleinen ist Zumba® erhältlich.

Der Zumba® Tanz ist ein wirkungsvolles Ganzkörper-Training, das - im Unterschied zur herkömmlichen Akrobatik - weniger an den Takt als an den Musikfluss anpaßt. Die überschwängliche Gruppenerfahrung macht jeden Zumba® Parcours zu einer gut gelaunten Fest. Das Zumba® wird Sie inspirieren. Die Zumba® Fitness ist ein Sport für alle, die den ganzen Tag lang Sport treiben wollen, aber das Ganze mit einem Spassfaktor genießen wollen, der in der herkömmlichen Sportgymnastik und im Training vernachlässigt wird.

Die Zumba® ist gesünder und effektiver: Vor allem im Sommer bietet Ihnen das Wasser Zumba® auch die Möglichkeit der Stärkung als Wasserfitness. Das Zumba® for Kids ist für junge Athleten zwischen vier und zwölf Jahren gedacht. Mit Zumba® for kids wird das Selbstbewusstsein, die Selbstkoordination und die Konzentrationsfähigkeit gesteigert. Von wem wurde Zumba® entwickelt? Zumba® ist direkt auf die Ablenkung eines Fitnesstrainers aus Kolumbien zurückzuführen: In den frühen 1990er Jahren vergass Schulungsleiter Albert Pérez, die Kassette für seinen Aerobic-Kurs mitzunehmen.

Schon bald waren Zumba Workout-Fans weit über Süd-Amerika hinweg von der innovativen Tanz-Gymnastik fasziniert. Zumba® ist heute ein eingetragenes Warenzeichen. Wozu ist Zumba® gut genug? Bei Zumba® gibt es keine Einschränkungen. Ob Einsteiger & Fortgeschrittener, ob Kind und Senior, Sportkanone oder Trainingsanfänger: Für jedes Fitnessniveau werden Spezialkurse geboten. Das Zumba® ist besonders für Menschen gedacht, die durch ein physisches Training die Belastung reduzieren wollen.

Alles, was Sie brauchen, ist passende Zumba Kleidung: Leggins und ein T-Shirt oder Sport-BH-Top für die Lady, kurze Hosen und ein Hemd für Herren und Turnschuhe mit einer dünnen Fußsohle sind das perfekte Zumba-Kostüm, in dem zu heissen Tänzen gekleidet wird:

von Michaela Herzog