Zumba Schritte

Die Zumba verbindet Tanz und Fitness, ohne dass die Teilnehmer Tänzer sein müssen.

Anfänger wollen die Zumba-Schritte so schnell wie möglich erlernen, wenn sie sich dem neuen Trend verpflichtet fühlen. Das Erlernen der Schritte und Wendungen ist einfach. Lateinamerikanische Musik wird getanzt und nach der Zumba-Philosophie sollen die Schritte leicht erlernbar sein. Musik und Schritte kommen zum Beispiel aus den Stilen Raggeaton, Cumbia, Salsa, Merengue etc. Eines der Geheimnisse seines Erfolges ist, dass man Zumba sehr leicht erlernen kann.

Die Zumba kombiniert Tanzen und Fitnesstraining, ohne dass die Beteiligten tanzen müssen.

Die Zumba kombiniert Tanzen und Fitnesstraining, ohne dass die Beteiligten tanzen müssen. Das Zusammenspiel von wirkungsvollen Fitness-Bewegungen und mitreißender lateinamerikanischer Volksmusik macht Zumba eher zu einem Spaß-Event als zu einem Workouts. Zumba' Motto kann auch übersetzt werden mit "Vergiss das Training, komm zur Feier!

In den Tanzschritten der Zumba gibt es verschiedene Formen von lateinamerikanischen Tänzen. Hinzu kommen Step-Kombinationen aus dem Fitness-Bereich und eine Fülle eigener Step-Kreationen im Zumba. Grundsätzlich ist es sinnvoll, sich zunächst auf die Schritte zu beschränken - und wenn sie geübt werden, weitere Bewegungen des Körpers der entsprechenden Zumba-Übungen zu berücksichtigen, bis die gesamte Übung vollständig durchführbar ist.

Sie lieben ZUMBA und freuen sich über jeden neuen Arbeitsschritt?

Sie lieben ZUMBA und freuen sich über jeden neuen Arbeitsschritt? Ein kurzes ZUMBA-Video mit einigen coolen Merengue-Moves von Trainer Nick Lougrea aus NY? Danach kommen Sie nach St. Petersburg und tanzen mit der Besatzung ZUMBA und tobt mit ihm.

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Einsteiger wollen die Zumba-Schritte so rasch wie möglich erlernen, wenn sie dem neuen Trends folgen.

Einsteiger wollen die Zumba-Schritte so rasch wie möglich erlernen, wenn sie dem neuen Trends folgen. Mit lateinamerikanischer Tanzmusik wird das Tanzen in den Lehrgängen gefördert. Der brasilianische Nationaltrainer Zumba wurde durch Zufall erdacht. Aber die neuen Aufgaben, in Zusammenhang mit der schönen Melodie, haben allen viel Spass gemacht.

Immer mehr engagierte Jugendliche kommen auch zu den Zumba-Kursen hier in Deuschland. Die Tanzschule und Fitnesscenter mit geschulten Zumba-Instruktoren sind immer noch die optimale Methode, um die Zumba-Schritte zu erlernen. Sie können auch zuhause praktizieren. Sie können die DVD-Tutorials beliebig oft ansehen und bei jeder sich bietenden Chance ein wenig einüben.

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