Möchte man gezielt abnehmen, kann ein Wochenplan eine gute Hilfe dabei sein. Zuerst wird das eigene Essverhalten analysiert, und erst danach findet …
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Abnehmen ist für Berufstätige oft eine organisatorische Frage. Sie haben meist nicht die Möglichkeit aufwändige Salate und kalorienarme Gerichte vorzubereiten. Damit es …
Wer erfolgreich abnehmen will, muss seinen Kalorien Grundumsatz kennen. Dieser bezeichnet die Menge an Energie, die der Körper für eine gesunde Funktion …
Die meisten frisch gebackenen Mütter wünschen sich sehnlichst ihre alte Figur zurück und möchten deswegen möglichst schnell abnehmen nach der Schwangerschaft. So …
Die Blutgruppen Diät wurde von dem amerikanischen Naturheilkundler Peter J. D’Adamo entwickelt. Sie geht davon aus, dass die Blutgruppe eines Menschen Auswirkungen …
Wer schnell und komfortabel ein paar Pfund abnehmen möchte, ist mit der Kohlsuppendiät sehr gut beraten. Dank der vielfältigen Inhaltsstoffe wird der …
Gesunde Ernährung und Sport sind zwei wichtige Faktoren einer Diät. Sich ausgewogen und bewusst zu ernähren ist der erste Teil, um eine …
Mit Sport abnehmen, ist natürlich generell die beste Möglichkeit. Doch nicht immer ist es für Übergewichtige möglich, Sport zu treiben. Es fehlt …
Obwohl es sich beinahe zu schön anhört, um wahr zu sein, funktioniert das Abnehmen ohne Diät tatsächlich, wenn man sich dabei an …
Abnehmen mit Hypnose klingt für viele zuerst einmal wie ein Traum und nur wenige glauben an eine tatsächliche Wirkung. Kein Wunder, denn …
In modernen Wohlstandsgesellschaften stellt Übergewicht ein weit verbreitetes Problem dar. Dabei sind die überflüssigen Pfunde nicht nur ärgerlich, weil Betroffene nicht dem …